|
Игорь
Муж., 18 лет. Казань |
Здравствуйте, чуть более года назад был компрессионный перелом 1 степени 11 грудного позвонка. Можно ли сейчас начать немного отжиматься, поднимать небольшого веса гантельки (но не подтягивания, конечно)? |
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Можно! Но так ли важно, детка, нагружать твой травмированный позвоночник не обязательными нагрузками.
Время создания: 02 Января 2015 09:44 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
ортопед-травматолог
Против отжимания и подтягивания ничего не имею, гантельки не рекомендую, а рекомендую плавание.
Время создания: 02 Января 2015 10:41 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Можно.
Время создания: 03 Января 2015 11:18 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|