|
Светлана
Жен., 29 лет. Москва |
Здравствуйте, Евгений Алексеевич. Я вчера была у Вас на приёме, Вы дали мне комплекс упражнений. Хочу к ним приступить и никак не могу понять, что значит «поочерёдное втягивание прямых ног в тазобедренные суставы»? Нужно поставить ноги на ширине плеч и поочерёдно, сгибая в колене, поднимать ногу, вбок, в сторону бедра, то есть как пацля делать? Спасибо Вам за ответ |
Д.м.н. профессор. Действительный член АМТН РФ. Загрядский Е.А. Заведующий отделением колопроктологии МЦ ОН КЛИНИК.
исходное положение лежа на спине, руки вдоль туловища
В положение лежа!, поочередно бедро втягивается в т/б сустав. будет что-то неясно придете покажу! Время создания: 14 Февраля 2011 21:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|