Упражнения

«Хирургия / Проктолог (колопроктолог)»

Вопрос №406234 :: (14.02.2011 09:42) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
Светлана
Жен., 29 лет.
Москва
Здравствуйте, Евгений Алексеевич. Я вчера была у Вас на приёме, Вы дали мне комплекс упражнений. Хочу к ним приступить и никак не могу понять, что значит «поочерёдное втягивание прямых ног в тазобедренные суставы»? Нужно поставить ноги на ширине плеч и поочерёдно, сгибая в колене, поднимать ногу, вбок, в сторону бедра, то есть как пацля делать? Спасибо Вам за ответ
Евгений Алексеевич Загрядский. Д.м.н. профессор. Действительный  член АМТН РФ. Загрядский Е.А. Заведующий отделением колопроктологии МЦ ОН КЛИНИК.
Д.м.н. профессор. Действительный член АМТН РФ. Загрядский Е.А. Заведующий отделением колопроктологии МЦ ОН КЛИНИК.
исходное положение лежа на спине, руки вдоль туловища


В положение лежа!, поочередно бедро втягивается в т/б сустав.


будет что-то неясно придете покажу!
Время создания: 14 Февраля 2011 21:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала