Ватная голова, давление, шаткость

Здравствуйте. Сегодня столкнулся с такой проблемой. Сутра проснулся, но очень тяжело было встать с кровати. Я вроде проснулся, а голова нет. Голова как в тумане, сонная, ватная. Я пошел умываться, заметил небольшую слабость в теле, немного пошатывало в разные стороны. Такое состояние сохраняется до сих пор. Что это со мной происходит? Давление нормальное. К такому состоянию прибавляется и чувство страха за свою жизнь. У нас сейчас плохая погода, туман, ветер сильный. Я являюсь метеозависимым человеком. Может это реакция организма на погоду? Что сделать, чтоб облегчить это состояние?