Вазомоторный ринит?

Здравствуйте, Олег Владимирович!
4 месяца назад взяли котенка, а вскоре у меня начался насморк, скорее как аллергия на кошачью мочу. Котенка отдали, но с тех пор, лежа на одном боку, вообще не дышу, на другом - сначала пару раз высморкаться приходится, потом дышу верхней ноздрёй. Если оттянуть вниз верхнюю губу (и нос в том числе), дышится легче, но все равно в вертикальном положении неполноценное дыхание, ощущение узости проходов. Такое у меня 2-ой раз в жизни - в прошлый раз как следствие насморка и каких-то сосудосуживающих капель (хотя не увлекаюсь подобными средствами). В целом же без носового платка на холод не выхожу лет 15 - течет. Также постоянно сухие корочки в носу. При обращении к ЛОРу года 2 назад было объяснено искривлением носовой перегородки и что из-за этого нос просто перестанет дышать однажды.
Еще хронический тонзиллит - промываю миндалины (если это может повлиять на нос). Сейчас кормлю грудью маленькую дочку. Отсюда и вопрос: можно ли помочь себе в домашних условиях при лактации?