вес тела
«Другие консультации / Гастроэнтеролог»
Вопрос №769546 :: (07.03.2014 00:34) :: Ответов: 3; Комментариев: 1
|
никита
Муж., 20 лет. россия серпухов |
Во мне росту 196 я очень худой веду 78 кг и у меня очень худые ноги как солома не знаю как набрать вес почему я такой худой |
   |
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Вероятнее это астеническое телосложение. Займитесь спортом, посоветуйтесь с терапевтом.
Время создания: 07 Марта 2014 13:13 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ
Возможно такая генетика.
Время создания: 07 Марта 2014 14:18 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Начните с консультации эндокринолога. Возможно, причина в нарушении гормонального фона, тогда обычные диеты и лекарства просто не помогут. Если гормоны в порядке, Чтобы поправиться надо набирать 3000 ккалорий в день, начните считать калории и быстро наберете вес.
1. Диета для тех, кто хочет Набрать вес есть на, http://www.consmed.ru/news/view/855/ 2. Считалка калорий- http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl 3. Пример из практики: Павел 18 лет. "Год назад у меня был недобор веса (я весил 48кг при 173 см). Меня это не устраивало и я начал пить пиво со сметаной (2 банки сметаны 30% и 2 бутылки безалкогольного пива в день), активно есть калорийную пищу и за год я набрал 18 кг, то есть сейчас вешу 66 кг..." Время создания: 07 Марта 2014 23:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала