выделение крови и боли при дефекации

Здравствуйте доктор , ответе пожалуйста , у мня дефекация происходит с болью и выделением крови , от чего это может быть ? геморроя нет , это длится примерно 1 неделю иногда и 2 ,у меня часто этого не бывает , можно сказать раз в пол года примерно , опорожнение кишки происходит ежедневно во второй половине дня , сейчас все нормально , просто есть подозрение у меня ,что это может быть хроническая анальная трещина ... что вы посоветуйте сделать ? может можно просто оставить ? может это всего лишь от большого диаметра кала иногда так получается и только .? если надете ответ то подскажи как тогда можно вылечить это но дома , без нанесения визита врача подскажите пожалуйста ...