Выделения мочи и спермы

Добрый день! Беспокоит следующее. После мочеиспускания, хоть сколько не трясу, надавливаю на член и тд., всё равно спустя некоторое время выделяется моча. Выделяется после того как начну двигаться, будь то одевание обуви, спуск по лестнице, обычная ходьба. Выделяется не так уж и много, может капель 5-10, но это жутко не приятно и доставляет дискомфорт, особенно зимой. Подобная проблема и со спермой, секса с партнером не было давно. После онанизма и успешного семяизвержения, когда кажется что уже всё. Через некоторое время как и в случае с мочой, начинает выделятся сперма. Она также выделяется не сразу, как и в случае с мочой. Чувствую себя не полноценным человеком из-за этого. На ЗППП обследовался не раз, но ничего не находили... Пожалуйста помогите, где копать?