Влияние фитотерапии на ЖКТ

Здравствуйте доктор. У моего парня месяц назад случилась сотрясение мозга, последствия- абсолютная бессоница. После месяца приема различных препаратов(наблюдается у нейрохирурга) появилось ощущение тяжести в желудке, вздутие, метеоризм, постоянные бурления (раньше никаких проблем с ЖКТ не было вообще). Сейчас сидит на строгой диете, боится всего, даже от трав успокаивающих (мелисса, пустырник, иван-чай, валериана) отказался, мотивируя это проблемами с ЖКТ. Я понимаю, что неразумно спрашивать в целом: что ему можно, а что нельзя, тк такой ответ займет слишком много Вашего времени, но подскажите, не влияют ли отрицательно на ЖКТ вышеперечисленные травы и биокефир,активия(стул нежидкий, а напротив), овощи и фрукты? Заранее большое спасибо