Внезапный приступ сухого кашля и ком в горле

Пожалуйста,подскажите,чем можно снять внезапные приступы сухого кашля ( душит) и появление кома в горле? Я вообще иногда страдаю от ПА, но вот как-то такого не было ещё.Одно время даже посещала психотерапевта, но как-то не совсем мне стало легче. Поэтому время от времени просто,когда чувствую сильное напряжение,страх, пью Гидазепам. Но на этой неделе стали появляться немного другие приступы. Сначала думала,что это какая-то весенняя аллергия, так как я страдаю аллергией на амброзию ( но это в августе). Потом вспомнила,как на приёме у стоматолога (перед хирургической операцией) был такой приступ...Тогда мне что-то дали выпить и приступ отступил. Вот именно,вспомнив тот случай, решила,что это у меня что-то на нервной почве.... Приступ такой : внезапный сухой прерывистый кашель, как бы душит, тошнота,иногда не могу сделать вдох, не хватает воздуха, появляется ком в горле,кружится голова. Чем можно снять приступ? Ведь пить Гидазепам каждый день - это же не выход. Спасибо.