Внутрикостная киста тела позвонка S1

Здравствуйте.
Серьёзно занимался спортом (штанга, мастре спорта).
Последние 2-3 года эпизодически появлялась боль в пояснице.
Делал рентген, нашли остеохондроз небольшой.
В последний год боли в пояснице участились. Сделал МРТ.
Нашли 2 грыжи-
Правосторонняя парамедиано-фораминальная грыжа диска L3-L4 (до 5мм) и правосторонняя медиано-парамедианная грыжа диска L5-S1 (до 4.5мм), спондилоартроз и что больше всего меня беспокоит-
внутрикостная киста тела позвонка S1 (до 6мм).
Насчёт грыж понятно, а что это за киста??? Опасна ли??? Надо ли оперировать???
Ну и по грыжам вопрос- обязательна ли операция???
Спасибо за ответ.
внутрикостная киста тела позвонка S1 (до 6мм).