Внутрипротоковая папилома

Мне две недели назад сделали операцию. Гистологическое исследование - внутрипротоковая папилома. В моем случае ( перед операцией ) наблюдалось уплотнение ( приблиз.4-5 мм) при ощупивании правой груди справа возле основания груди. Обнаружила пол года назад. При надавливании и без надавливания на сосок выделений небыло.Терпимая ноющая боль затягивала в правую руку, в кисть руки, тянула в спину под правую лопатку. При нажатии на узелок боли небыло. Диагностика УЗИ-кистозная мастопатия. Анализ пункции перед операцией тот же. Маммограма-локальная диффузная мастопатия.На сайтах интернета узнаю, что при поставленном диагнозе (папилома) обязательны выделения из соска. Так ли это? У меня двое взрослых детей. В апреле 2011г сделали операцию по ампутации матки. Яичники остались.Что сделать для избежания подобных ситуаций в будушим?