Вопрос о пульсе после инфаркта

Год назад случился Q инфаркт перегородочный верх.области.
Стентирование лютинг стентом, медикаментозное лечение, диета и спустя год в принципе хорошее самочувствие, слава Богу. Но есть много вопросов. Один из них , это частота пульса при физических и эмоциональных нагрузках. В интернете разные цифры называются. У меня к примеру на пике после нагрузок (увлекательная игра)80-90 ударов минут через 15 снижается до 74, а в покое где то 64. Давление при этом как правило сильно не меняется. Какие ограничения по частоте пульса при нагрузках? Ведь в жизни без них не обходится, спасибо.