Вопрос
«Педиатрия / Педиатр»
Вопрос №640980 :: (24.11.2012 22:23) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Илья
Муж., 16 лет. Москва |
Со скольки лет можно отжиматся? И делать нагрузку на расширение плеч, мне 16 с половиной, и плечи оч мелкие, в ширину сантиметров 40 где-то, кошмар же. И это при росте 177, и не отразится ли негативно отжимание на рост половых признаков? А то мифы ходят.... |
 |
   |
Педиатр. Частная практика.
Высокие силовые и весовые нагрузки желательно применять после завершения полного формирования скелета, т.е. с 18 лет. Однако в индивидуальных случаях возможно, после врачебной консультации и ранее. В любом случае экстрим вреден, а занятия проводятся в присутствии специалиста. Если не применять анаболики, про половые признаки можно не опасаться.
Время создания: 25 Ноября 2012 02:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
кмн, врач педиатр, аллерголог-иммунолог, пульмонолог
"И словно мухи тут и там, ходят слухи по домам, а носатые старухи их разносят по углам "В.В.Высоцкий". С какого угодно возраста. Анаболики не нужны... В Вашем возрасте я при росте 183 весил 56 кг и носил одежду 46-48 размера. Озадачившись аналогичным Вашему вопросом - провел коррекцию сего и сейчас вешу 87 кг и ношу одежду 54 размера по плечам.
Время создания: 25 Ноября 2012 09:59 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала