вопрос

Добрый день.
Жалобы: мало сил, снижена работоспособность. Был снижен гемоглобин в августе:104. Rdw был немножко повышен. Пила сорбифер месяц до середины сентября. Сегодня сдала общ анализ крови .. Результат:
Лейк 7.92
Нейтрофилы 57.3%
Лимфоциты 29.2%
Моноциты 8%
Эозинофилы 4%
Базофилы 1.5%
Нейтрофилы АБС 4.54
Лимфоциты АБС 2.31
Моноциты АБС 0.63
Эозинофилы АБС 0.32
Базофилы АБС 0.12
Эритроциты 4.29
Гемоглобин 120
Гематокрит 35.0
MCV 81.6
MCH 28.1
MсHС 344
Анизоцитоз RDW 20.2
Тромбоциты 302
Тромбокрит 0.28
MPV 9.2
PDW 14.6
Соэ 7
С-реакт белок 2.93
Железо 7.49
Холестерин 6.28
Мочевина 6.08
Креатинин 75
Ггтп 22.4
Скажите RDW 20.2 это плохо?
Как поднять работоспособность? Ведь гемоглобин уже в норме.
Пожалуйста, порекомендуйте что-нибудь, чтобы было больше сил.
СПАСИБО