Вопросы про бег
«Кардиология / Кардиолог»
Вопрос №780675 :: (22.04.2014 17:24) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Слава
Муж., 27 лет. Рига |
Добрый день, я начал бегать, в связи с этим появились вопросы. 1. Для кардио-тренировок, для меня (27 лет, рост 175см, вес 67 кг) желателен пульс 145-155 ударов в минуту? 2. Сколько раз в неделю лучше всего бегать и какой продолжительности должен быть бег? 3. Сидячая работа, предположительно скачет давление, поможет ли мне бег держать давление в норме? Недавно сдавал анализ крови – все в норме, делал ЭКГ – в номе. Спасибо. |
 |
   |
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Это вопросы к тренеру или врачу по лечебной физкультуре. Кардиология занимается болезнями сердца.
Время создания: 22 Апреля 2014 22:35 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
это вопросы к фитнес-инструктору или тренеру
Время создания: 23 Апреля 2014 07:45 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала