|
Андрей
Муж., 35 лет. Липецк |
Уважаемый Эдуард Романович, доброго Вам вечера! Рост 179, вес 95. Хочу заняться спортом. Скажите, что на Ваш взгляд наиболее предпочтительно для укрепления и тренировки сердца и сосудов - штанга, плавание или бег? И ещё вопрос. Я курю 15 лет. Давление до 140 на 100 бывает. Если я перестану курить, есть ли вероятность, что давление хоть немного снизится без медикаментов? Ну и напоследок, желаю Вам ещё долгих-долгих лет жизни. Ваш опыт и желание помогать людям достойны восхищения и уважения, особенно в наше непростое время. Всего наилучшего! |
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Уважаемый Андрей!
Спасибо за теплые слова. Штангу не уважаю, считаю вредным видом спорта. А плавание и бег очень полезны. "Курю 15 лет" я перевожу как "Дурю 15 лет". Вы даже не представляете, насколько это вредно и противоестественно. Сомневаюсь, что прекращение курения заметно снизит показатели АД. Но уровень диастолического давления 100 мм рт. ст. требует начала лечения гипертонической болезни. Это вредно. Не сокращайте себе жизнь, второй ведь не будет. Время создания: 22 Сентября 2010 23:49 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|