Воспаление дольки в правой груди

30 сентября сильно замерзла на улице, была легко одета. После этого в правой груди сверху воспаление и прощупывается шарик. Боль ощущаю даже если не трогать, но несильно. Внешне грудь не изменилась (нет красноты, отека), наощупь кажется горячее (хотя муж говорит что мне кажется). Думала после месячных пройдет, но не прошло. Сходила на УЗИ на 7 день цикла сказали все нормально, дольки воспалились, на УЗИ ничего плохого не видно, нет кист, только ткань молочной железы. Сказал сделать УЗИ через 3 месяца, т.к. воспаление тоже плохо может и в кисту перейти.
3 месяца ждать как-то долго может надо что-то противовоспалительное принимать или антибиотики для профилактики? (Алексей Васильевич, что можно в моем случае?)
Или надо ждать что само пройдет и наблюдать. Врач УЗИ сказал одеваться теплее, все его рекомендации. С 1 дня цикла первый раз начала принимать противозачаточные Диане-35, в побочных действиях указано, что может быть набухание и болезненность в груди. Левая груди без изменений, мягкая, безболезненная. Раньше никаких проблем не было, периодически делаю УЗИ, были роды 6 лет назад, грудью кормила 1 г без проблем.