Восстановление формы после родов

Здравствуйте, Светлана. Заниматься физкультурой (и крутить обруч) после родов можно и в первый день, но лучше подождать когда прекратятся обильные выделения из влагалища (обычно 2-3 дня). А вот почему Вам делали выскабливание?Плохо сокращалась матка? Это ывает чаще всего связано с восолением. Рекомендую пропить курс По д Арко ( компаниии NSP) по 2 капсулы 2 раза во время еды 25 дней - помогает снять восполение, усиивает иммунитет, обладает противомикробным, проивогрибковым эффектом, безопасно при бременноси и кормлени грудью.


Сцелью воссановления флоры в организме и профилатике дисбактериоза у ребёнка пропить Бифидофилус Флора Форс (той же фирмы, эффективнее хорошего и широко рекламируемого Линекса почти в 300 раз, и намного дешевле) п 1 капсуле 2 раза во время еды в течеие 20 дней, даее перерыв 10-14 дней и курс повторить по 1 капсул 1 раз в день. После вскрытия хранить в холодильнике.Подробную иформацию о препаратах и компании Вы можете узнать на сайте www.natr.ru


Могу порекомендовать эффекивнные натуральные препараты для поддержания выработки молока.


Если Вас за интересовали мои рекомендции, могу подсказать где и как в Москве приобрести данные препараты. Всего Вам доброго.