восстановление после травмы

http://s018.radikal.ru/i525/1403/9f/a3b18bd52253.png





Здравствуйте! 04.02 был получен перелом при катании на лыжах,лонной и седал.кости без смещений.В течении недели получена терапия-противоотековая,антикоог-ая.Анализы все в норме.С момента перплома болей не было,сост-е стабильное.Пропила мумие,пью бульен из ножек говяжих,спирулина,со второй недели кальциевый комплекс в течении месяца.На данный момент-самомассаж,ЛФК-на спине,животе,четвереньках.Упражнения делаю легко,дискамфорта нет.После 40 дней лежу на боках и животе могу сидеть,ничего не беспокоит. При ставании здоровой ногой на пол,с опорой,ничего не беспокоит.Врач в отделении говорил что повторн.снимок ч-з 6 недель,врач в поликлинике еще ничего не озвучивал.Я не тороплю события,но и овощем не хочется лежать.До травмы вела здоровый образ жизни и была физически активна.У меня вопросы.На данный момен днем температура у меня 37.1,являптся это нормой? Когда делать повторный снимок?.Есть ли смысл в валике сейчас под коленями?Можно ли спать на животе и спине?Когда сидеть и ходить на костылях можно?Учитывая мое нынешнее состаяние.Доктор в пол-ке никаких рекомендаций не озвучивал.Спасибо.