Возможная травма в связи со спортивной деятельностью

Здравствуйте, меня зовут Даниил, помогите пожалуйста с таким вопросом. Я занимаюсь достаточно долгое время силовыми видами спорта, и ранее, одним из наиболее часто проводимых мной упражнений было приседание со штангой. Рабочий вес дошел до 140 кг и в тот момент я решил прекратить тренировку ног т.к. они уже опережали верх тела. Через месяц (полтора месяца ) появились неприятные ощущения в области поясницы, не болит, но ноет. До этого я замечал такой момент, если я сидел, допустим, на стуле, и отклонял нижнюю часть тела вперед, появлялась некая боль определенно связанная с позвонком, как только я отклонялся еще сильнее вперед и напрягал мышцы поясницы я чувствовал как позвонок будто встает на свое место, такой хруст, и боль прекращалась. Сейчас этого уже нету, но появилось ощущение которое я описал выше ( ноет в области поясницы/ копчика ). Что это такое и если возможно определить что это, помогите пожалуйста с решением проблемы.