Все ли нормально с сердцем

Здравствуйте!
Заключение узи сердца:
Размеры полостей сердца не увеличины. Гипертрофия левого желудочка не выявлена. Систолическая функция левого желудочка сохранена - фракция выброса 71%. Диастолическая функция левого желудочка не изменена. Зоны локального гипогенеза не выявлены. Поражение клапанного аппарата сердца не выявлено.

Написано ,что есть регургитация 1 степени на митральном клапане, незначительная регургитация на трехстворчатом клапане и незначительная регургитация на клапане легочной артерии. И из выходящих из нормы присутствует показатель Корень легочной артерии -20 мм, при норме от 23 -28 мм.

Все ли нормально с сердцем?Можно ли с таким сердцем заниматься физическими нагрузками? Смущает регургитация аж на 3-х клапанах. И подскажите, такой показатель как корень легочной артерии , он о чем-то говорит? У меня он снижен, это не является заболеванием сердца? По типу как «легочное сердце »или стеноз легочной артерии? Я не курю, не пью. А то переживаю из-за этого.