Всегда всех жалко

Здравствуйте,очень надеюсь на Ваши советы!!! Меня беспокоит то,что мне очень жалко всех даже если произошло что-то незначительное,на взгляд других людей!!! вот пример,мама приехала с отдыха,ей там передали для меня электрическую щетку, я не могла ею пользоваться,я отдала ее брату,потому-что, мне стало как-то жалко его,что у меня будет,а у брата нет... но об этом я не жалею... или вот приду я в гости,предложат мне что-то вкусное,я не ем,потому-что мама моя этого не ест и не попробует!!! я очень быстро забываю какие-то моменты, обидные,но это наверное относится к положительным качествам!!! как справится мне с этой жалостью??? я жалею даже не знакомых мне людей... как избавится от этого,подскажите пожалуйста....:(