втянутый сосок на груди

Добрый день!
У меня такая проблема: 2 года назад я родила ребенка, грудью практически не кормила, т.к. на одной груди у меня сосок был плоский и ребенок отказался ее брать. Я сцеживала довольно долго, около года. После того, как молоко пропало, сосок так и остался плоским, даже немного втянулся внутрь. Я слышала можно использовать специальные формирователи соска, подкладывать их в лифчик и носить весь день. Насколько это безопасно и можно ли их использовать не во время беременности?