Вздулась слизистая глаз(белок)и сухость

Здравствуйте!у меня миопия высокой степени,постоянно ношу линзы уже 10 лет.ранее особого дискомфорта из за линз не испытывала.но уже месяц у меня проблема с глазами.8 мая мне сильно продуло глаз.вечером сняв линзы появилось ощущение инородного тела в глазу,небольшая припухлость на белке.утром врач даже не осмотрев меня выписал капли TOBREX и сказал что у меня коньюктивит(до этого ни разу не было такого)капала неделю по несколько часов носила линзы-долго в них не могла.улучшений не наступило.не носила линзы две недели -стало лучше.в другой больнице врач меня осмотрел ничего не нашел выписал капли , не запретил линзы.на данный момент болят оба глаза слизистая опухла и похожа на пленку как бы выступает над поверхностью ,сухость,боль.одевать линзы боюсь.Ольга Вадимовна,что можно сделать чтобы устранить опухлость слизистой и избавиться от сухости глаз?и еще что нельзя при таких симптомах(загорать например)я живу в небольшом городке-надеюсь на вашу помощь больше не к кому обратиться.спасибо.