Вздутие живота

Здравствуйте. Во-первых, прочла Ваши консультации и хочу выразить уважение к Вашему честному анализу ситуации, а не псевдо-медицинскому. Во-вторых, хотела сама попросить о рекомендации. Около недели назад началось вздутие живота, этому предшествовало всё, что возможно: несбалансированное питание, потребление кваса литрами, курс антибиотиков, ужины одними ягодами и т.д. На текущий момент уже неделю продолжаются следующие симптомы: после еды живот раздувает, он всячески урчит, ощущение "перекатов". Боли отсутствуют. Жидкий стул/понос также отсутствуют. Но ощущение крайне неприятное. Особенно раздражает по ночам. Раньше такого никогда не было. Ещё с рождения всячески перекручен желчный пузырь, от чего время от времени случаются приступы дискенезии и гастриты. Как теперь избавиться от этих ощущений в животе?