Я не могу расслабиться и отдохнуть
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №177300 :: (11.10.2009 21:15) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Дмитрий
Муж., 18 лет. Россия Регион 32 |
Добрый вечер! Помогите мне пожалуйста разобраться в моей проблеме! Я студент и абсолютно не могу отдохнуть и расслабиться! у меня в голове всегда какие-то посторонние мысли,проще говоря, я всегда чем-нибудь загружен!!!Особенно в постели с любимой я начинаю думать о несделанных делах, учебе и т.д.Из-за этого я «сдаю свои позиции» Что делать? |
 |
   |
преподаватель психологии, практикующий психолог
если в постели с любимой девушкой вы начинаете думать, о том, что вы не сделали, это говорит лишь о том, что вы не любите её. читая это, вы будете отрицать, но просто подумайте, когда любишь, то наполняешь друг-друга, даже теми же рассказами об учёбе и т.д., а вы наоборот изначально подсознательно, а теперь осознанно доминируете это состояние, из которого без посторонней помощи выбраться будет достаточно сложно. начните с дыхательных практик, они вам помогу стать более спокойным. Затем обратитесь за очной консультацией к психологу.
Время создания: 11 Октября 2009 23:15 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 4
  
|
Мнение зала