Я слишком нервная...
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №419603 :: (09.03.2011 09:19) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Людмила
Жен., 19 лет. Россия Кызыл |
Здравствуйте, проблема у меня заключается в том, что я очень нервная. Иногда со мной даже поговорить невозможно. Бывает что у меня кто нибудь, что нибудь спросит и я отвечаю грубо и со психом.( мне потом даже жалко этого человека)Часто бывает чувствую что меня бесит все. И от этого страдает большей частью мой парень. Я всегда на него рявкаю. Может подскажите как с этим бороться? хочу нормальной спокойной жизни, а я порчу её себе и людям=( |
   |
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
С этим можно бороться совместно с врачом психиатром-психотерапевтом. Необходимо очное обращение.
Время создания: 09 Марта 2011 15:49 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Для такого положения дел должны быть и есть причины. То, что вы их не видите - это вовсе не означает, что их нет. Обратитесь на прием к психотерапевту и поработайте с ним!
Время создания: 09 Марта 2011 20:14 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Людмила!
У повышенной раздражительности есть какие-то причины. Это могут быть последствия перенесенных травм ЦНС, однако, чаще всего основная причина такого поведения - особенности характера и реагирования на стрессорные факторы. Можно ли изменить свою реакцию, научиться по-другому воспринимать те вызовы, что бросает Вам жизнь? Можно. Для этого необходимо задаться вопросами: как мне реагировать по-другому, что мне мешает быть более терпимой и понимающей, что в моей жизни делает меня такой раздражительной, не задаться ли мне целью что-то в жизни изменить? Людмила, я в режиме "свободных ассоциаций" написал Вам несколько вопросов , Вы можете продолжить их писать сами. А также, Вы можете обсудить их, как это рекомендуют мои коллеги, на приеме у психолога или врача-психотерапевта. Время создания: 09 Марта 2011 23:10 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала