Я стала плаксой

если вы не переносите критики в свой адрес, значит вы неуверенная в себе личность, и хоть вы овощи, витамины или траву есть будете, от этого ваша самооценка не повысится. успокоительные вам тоже не помогут, они не решат вашей проблемы. научитесь правильно принимать критику, находите в ней здравое зерно, ведь если вам делается определённое замечание, то это не просто так, поэтому не нужно считать себя правой во всём, умейте слышать и слушать других, и умейте принимать чужое мнение, оставив обиду в детстве, потому что обижаются только дети. вы находитесь в пубертате, что это такое прочтите в интернете, это тоже не исключает такие поведенческие реакции, как ваши слёзы и истерики, но на этом не нужно зацикливаться, задумайтесь над тем, что крича и плача вы со временем останетесь одна. Начинайте взрослеть.