заболевание шейного отдела позвоночника

болит очень шея сделали мрт.на серии мр томограмм отдела позвоночника,взвешенных по Т1 и Т2 в трёх проекциях,лордоз выпрямлен.высота межпозвоночных дисков С4-С7 СНИЖЕНА,остальных дисков зоны сохранены,сигнала от дисков шейного отдела по Т2 СНИЖЕНА,ЗАДНЯЯ продольная связка уплотнена.определяются дорзальные грыжи дисков.правосторонние парамедиальные грыжи дисков С3-С5 размерами 0,3см распостраняющиеся в правые межпозвонковые отверстия,с деформацией прилегающих отделов дурального мешка.дорзальная диффузная протрузия диска C6|C7распостраняющиеся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон,размером 0,2см.просвет позвоночного канала сужен на уровне грыж и протрузий дисков,спинной мозг структурен,сигнал от него (по Т1И Т2)не изменён.краевые костные разрастания смежных поверхностей тел С4-С6.Форма и размеры тел позвонков обычные,дистрофические изменения в телах позвонков.ЗЫКЛЮЧЕНИЕ МР картина дегеративно-дистрофические изменений в в шейном отделе позвоночника .грыжа дисков С3-С5.ЧТО ЭТО?И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?болит сильно