Задержка

Добрый день! Цикл всегда был регулярный, последние два года задержек не было. В этом месяце задержка две недели. Беременность исключена, так как связей не было. В этом месяце я активно занялась спортом, до этого не ходила в спорт зал! И еще меня бросает в жар так сказать приливы будто. Но мне то 29 лет ! Может ли задержка быть от физ нагрузок? И почему у меня приливы? Приливы были и до этого, появились примерно полгода назад, но цикл был регулярный! Какие анализы на гормоны мне стоит сдать, уж очень не приятны эти приливы!