загиб матки кзади

Здравствуйте! у меня загиб матки кзади , из за этого очень, ну ооочень болезненный первый день месячных. Спасаюсь 2-мя таблетками ревалгина или спазмалгона, но это и то если выпить вовремя (когда боль слабая только начинает появляться), если чуть позже, то тогда они уже не помагают приходится вызывать скорую чтобы ставили обезбаливающие уколы. Была у гинеколога, там сказали что либо массаж который тоже очень болезненный по выправлению матки, либо после беременности, она принимает более менее нормальное положение. Но мне ничего не сказали про противозачаточные, скажите могу ли я их принимать? т.к. я уже год назад принимала джес и месячные были совсем не болезненные. Цикл у меня нормальный в среднем 26 дней. длятся по 4 дня. Просто слушала что кто то советует их принмать , а кто то, что у них очень много потом появляется побочек.