Заложенность носа в горизонтальном положении

Добрый день, Олег Владимирович! 2 года каждый день на ночь закапываю нос, как только ложусь - закладывает. Была у врача, сказал гайморита нет, отек какой-то небольшой. Он мне ставил тампоны с адреналином на несколько минут.
(Аллергии у меня никогда не было) А вообще сказал, проблемная слизистая (должна быть 3 мм, а у меня 1,5 мм) Решение проблемы: менять место жительства: Крым, Трускавец.
Заснуть не могу , пока не закапаю нос, дышать горлом тяжело, пересушивает. Ингаляции часто делаю.
-Что можете посоветовать?
-И можно ли беременным постоянно пользоваться каплями для носа?