занимаюсь в тренажорном зале. беспокоит сердце

«Кардиология / Кардиолог»

Вопрос №743505 :: (16.11.2013 13:57) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
gfgfgf
Муж., 16 лет.
россия сызрань
Во время занятий 10 минут бег и разминка. Потом тренажеры. Хожу примерно месяц. Занимаюсь по 1 часу. Беру в среднем 20кг для меня легкий вес. Но вот что беспокоит. Раньше были проблемы с сердцем пульс в спокойном положении был 90. Но это около 1, 5 года назад. Щас во время тренировки первые полчаса пульс во время занятий около 100 потом за минуту сбрасывается да 80-85. Потом во время занятий пульс 120. И опускается чуть медленнее. После занятий пульс восстанавливается примерно за 1-1, 5. Ходил 3 раза в неделю щас 2 раза.вот что беспокоит на следующий день тяжесть в области сердца. Иногда когда повернешся то-ли тянет то-ли тяжесть в области сердца. И после тренировки в тренажерном зале и после отдыха сидя пульс 70. Но когда встанешь пульс становится 90 и потом быстро сбрасывается. Это вообще нормально?
Гуглин Эдуард Романович. Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Слово "сейчас" состоит из шести букв. Писать его "ЩАС" это совершенно ненормально. А остальное более или менее нормально.
Время создания: 16 Ноября 2013 18:33 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мельников Александр Юзефович. врач-сомнолог
врач-сомнолог
Судя по реакции пульса, нагрузка совсем небольшая. Возможно, жалобы и реакция ЧСС на ортостаз отражают повышенную лабильность вегетативной нервной системы. Страшного в этом ничего нет. Я бы рекомендовал тренироваться чаще (2 раза в неделю - это мало), нагрузки пока не увеличивать. По мере возрастания тренированности жалобы должны исчезнуть, самочувствие - улучшиться. После этого можно постепенно увеличивать интенсивность нагрузок.
Время создания: 16 Ноября 2013 18:42 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Куклина Елена Николаевна. врач-кардиолог
врач-кардиолог
Указанные колебания пульса являются нормой. Боли могут быть связаны с нетренированностью мышц.
Время создания: 16 Ноября 2013 18:59 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала