Занятия в спортзале с межпозвонковой грыжей
«Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)»
Вопрос №761245 :: (03.02.2014 15:57) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Elena Tupichkina
Жен., 28 лет. Saint-Petersburg |
Здравствуйте! Полтора года назад на МРТ была обнаружена межпозвонковая грыжа «Дорзальная медианная грыжа диска L5/S1, размер 0,4см.» С тех пор, никаких болезненных ощущений не наблюдалось и я решила начать заниматься в тренажерном зале. Хотелось бы услышать рекомендации по упражнениям в зале. Заниматься собираюсь с тренером, тренер сказала, что знает какие упражнения можно, а какие нельзя. Но тренер без медицинского образования, поэтому хотелось бы услышать рекомендации врачей. |
 |
   |
врач-невролог
Нужно исключить осевые нагрузки на позвоночник. предпочтительно плавание и пилатес.
Время создания: 03 Февраля 2014 23:02 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
Предпочтительным видом спорта, для вас является плавание!
Время создания: 20 Октября 2016 12:22 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала