Заплетается язык после физической нагрузки на холоде

Были морозы, чистила во дворе снег, и заметила, что не могу нормально говорить, заплетался язык, речь была как у человека с легким заиканием. Зашла в дом, выпила чаю, когда жевала печеньку было тяжеловато ее глотать, отгрелась все прошло, осталась только несильная головная боль еще на пару часов и боль в плечах. Уже лет 10 на сильном холоде немеет подбородок, он двигается как-то замедленно, что видно даже в зеркале. От малейшего мороза болят уши, но чтобы заплетался сам язык и было сложно разговаривать такое началось этой зимой. До этого пару недель назад тоже чистила снег и тоже потом было как-то сложно разговаривать пока не отогрелась, но тогда не придала этому значения. Может ли это быть что-то серьезное, или обычный остеохондроз? Из проблем есть еще дисфункция внчс с правой стороны, иногда полностью не открывается рот.