Запоры от пробиотиков

Здравствуйте! Сейчас лечусь антибиотиком и одновременно принимаю пробиотик Максилак. И почти сразу же возникли запоры...

Причем, замечаю это уже не первый раз - приём пробиотиков вызывает запоры! Приходится раньше времени прекращать их принимать. И это мне очень не нравится, потому что слабит меня и так очень часто... А однажды после приема антибиотиков, похоже, был у меня псевдомембранозный колит. Очень тяжело протекал и долго лечилась...

Вот, почему я теперь очень осторожна с антибиотиками и сразу же начинаю принимать пробиотики (по схеме, предложенной в инструкции).

Но как их принимать, чтобы не было запоров?

Заранее благодарю за ответ.