Запоры

Здравствуйте! Недавно начались проблемы с кишечником. Беспокоят запоры. Могу более недели не ходить в туалет. При этом отсутствуют позывы, в кишечнике дискомфорт, небольшая боль иногда, вздутие. Около 2-х лет худела по методике профессора Гинзбурга (Терос), год назад в кишечнике обнаружили случайно лямблии. В связи с этим пропила курс противопоразитарного препарата (к сожалению названия сейчас не помню). Сейчас лямблиоз устранен.
После курса противопаразитарного препарата: Сначало задержки стула были небольшие 2-3 дня, далее выходила каловая пробка и опять на 2-3 дня «ничего». Потом пропали позывы в туалет. Сейчас пью 3-ю упаковку бифидобактерина по 30 пакетиков 3 раза в день. Бифидобактерин начала пить в связи с очисткой кишечика (смешивала холосас, отвар изюма и отвар травы сенны. Принимала на ночь по 100 грамм. Сначало помогало, потом эффект уменьшился в разы. Перед первым приемом данной смеси не было стула около недели. Но после того как я жидко сходила в туалет, было такое ощущение, что отходы из меня просто испаряються – не было твердых «отходов»). Съедаю 2 раза в день по чайной ложки льняного размолотого семени перед едой. Не помогает. В связи с похудением кушаю мало – стараюсь 900-1000 ккал в день. Мой рацион в основном состоит из овсянки, яблок, бородинского хлеба, рыбы в виде консерв, отварной курицы или говядины постных, супов, сухофруктов и различного рода овощей в разном виде. Подскажите, возможно ли восстановить перистатику кишечника и правильную его работу???