Затруднение дыхания носом

Здравствуйте, у меня с 2011 года затруднено дыхание носом, полгода тогда дышал плохо был у лора поставили диагноз вазомоторный ринит и искривление перегородки, хотели делать операцию, но из-за дефицита веса постоянного субфебрилитета и еще других противопоказаний операцию делать не стали и выписали из стационара. Назначили только авамис по 2 курса в год. затруднения какими-то периодами то нормально более менее то заложит, когда уж совсем заложит пользуюсь сосудосуживающими каплями, но это очень редко. При лежачем положении ночью когда сплю особенно трудней дышать. Что можете посоветовать если без операции?