зависимость

я более 5 лет занимаюсь онанизмом. Подтолкнуло на это то что с девушками не везло. Придя с армии с девушками стало везти, но когда доходило дело до секса, то мой «друг» меня подводил. Девушки одевались и обиженно уходили, но я особо не расстраивался потому что это были девушки для одной ночи. Но вскоре я встретил девушку в которую влюбился, мы про встречались с ней полгода, и не разу за все это время секса у нас с ней не было,что она только не вытворяла, а реакции ноль, зато приезжая от нее к себе домой реакция становилась 100% и начинал «дрочить», в итоге она меня бросила. Сейчас есть девушки которые хотят со мной просто переспать и есть которые хотят отношений, но я стараюсь избегать всех этих отношений, потому что боюсь опять разочаровать девушку и не ловко чувствовать себя перед ней. Я понимаю что я потерял интерес к девушкам из-за онанизма, но не как не могу перебороть себя и бросить это пошлое дело.
Может вы мне что посоветуете, может начать принимать какие-то препараты или витамины, может обратиться к врачу(но мне как-то не удобно будет с ним разговаривать на эту тему). Очень надеюсь на вашу помощь.
Заранее благодарен Вам!!!