Звуки при вдохе

Андрей викторович. - по поводу панических атак я согласен, я от них удачно избавился. . . Но вопрос видимо не нашел своего ответа. Проблема в том, что звуки при вдохе слышны всем и я сомневаюсь, что это все из за ПА. Да и бугристость в боку не я прощупывал а врач. А панические атаки начались за долго после проявления этих симптомов. Также были приступы в плоть до онемения конечностей но при этом не наблюдалось ни депрессии ни паники. То есть на душе было все тихо и спокойно. Кстати - после этого мне поставил диагноз всд дабы я отвязался от них.

здравствуйте у меня был сложный пневмо--гемо торекс в реанимации пролежал три недели потерял почти три литра крови врачи сказали что мне ОЧЕНЬ повезло через два месяца сняли дринажи и выписали из больницы прошел год в МОНИКАХ поставлен диагноз двухсторонняя булезная эмфизема легких мне 28 лет а чувствую я себя на все 60 я стал очень слаб физически и психически я очень боюсь повторного пневмоторекса жену это очень раздражает я перестал различать когда действительно болит легкое а когда мне это кажется просто я постоянно об этом думаю и начинает болеть то справа то с лева, когда я волнуюсь или ипытываю стрес начинаю задыхаться, при хотьбе меня мучает отдышка и головокружение про физический труд я вообще забыл я не могу подняться по лестнице начинаю задыхаться, даже на работе сижу в офисе мне не хватает воздуха кружится голова.Очень прошу подскажите как справляться с постоянной отдышкой?Каким видом спорта можно заниматься чтобы привести легкие в рабочее состояние?Можно ли начинать бегать не порвутся ли булы?очень хочу пойти на цигун читал там можно поправить здоровье без физической нагрузки так ли это на самом деле?Что то слышал про дыхательную гимнастику по Стрельниковой но незнаю можно ли ее делать с моим заболеванием ведь смысол ее в резком вдохе а это больно и не понятно не порвутся ли булы при резком расправлении легких?А так же какие нагрузки безопасны для меня?очень надеюсь на вашу помощь советом, заранее благодарю с уважением Александр