КАК ВОТСАНОВИТЬ ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ И УЧИТЬСЯ ПРОЩАТЬ ЛЮДЕЙ

Добрый день, у меня возникла такая ситуация. В прошлом году, к нам в гости приезжала тетя, которая очень любит завидовать и лезть в чужие отношения. Ей очень не понравился мой муж, что она и начала всем вдалбливать и моим родителям и мне, я стала защищать свою семью, очень эмоционально. В результате получился скандал, маме всегда эта женщина доказывает свою правоту, а мама ее слушает, ничего теперь больше не хочет знать о моем муже, говорит сама виновата, нечего было защищать. После отъезда родителям было плохо, еле установили отношения, но теперь все общаемся отдельно. Вообщем то проблема сама в том, что эта женщина опять собирается приехать, мама постоянно говорит об этом, а мне не приятно, можно было бы не приходить, но я уже знаю заранее, мне все равно скажут, чтоб я пришла или хотя бы привела своего ребенка, мне не захочется, чтоб маме опять было плохо. Я сейчас стараюсь научиться простить этого человека, чтобы когда мы встретились, не выходить на эмоции, и чтоб она никак не смогла вывести меня на них, стараюсь не настраивать своего ребенка, ему то не понять пока. Но мне очень тяжело справиться с этими эмоциями, они меня съедают. Подскажите как мне со всем этим справиться?