Активированный уголь.

Здравствуйте! Скажите, я слышала, что активированный уголь, надо пить из расчета 1 таблетка, на каждые 10кг., массы тела. Это что получается, что если у меня вес 70 кг., то я должна выпивать 7 таблеток за одие раз? И правдали, что можно почистить кишечник таким методом: Пить по ( тех же 7 таблеток), в течениии десяти дней. Это якобы и кишечник почистит и поможет немного сбросить лишний вес? Рисковать не хочется. А вес сбросить хочется. И правдали, что питание погруппе крови самое правильное?