лилия
Жен., 30 лет. россия москва |
почему у меня нет радости от жизни..?и никаких целей по жизни?как бы все равно...мне даже хочется чего то хотеть,но потом я забываю и ничего для этого не делаю? |
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Лилия, вероятно что есть как минимум две основных причины ваших нынешних страданий, которые "идут рука об руку". Во-первых, можно предположить наличие некоторой депрессии, и во вторых - ощущение "потери смысла жизни" - или его "не-нахождение". И одна причина лишь усиливает другую.
Для того, чтобы что-то понять с первой - я бы предложил вам пройти тест на депрессию и сообщить результат в баллах: http://psy-therapist.ru/theraforum/content/138-bdi/ А по поводу второй - необходимо разбираться с событиями в вашей жизни, "которые вероятно привели к тому, что с вами происходит сейчас". С этим можно обратиться к специалисту-психологу/психотерапевту. Пётр Юрьевич Лизяев http://psy-therapist.ru Время создания: 19 Сентября 2010 02:21 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Это можно поправить, но очно.
Время создания: 19 Сентября 2010 09:05 :: Тип участия: Нетрадиционная медицина
Оценок: 0
|
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте Лилия!
Окружающая среда устроена таким образом, что бесцельный организм становится ресурсом для других организмов и поэтому быстро становится ведомым. Так, человек в пассивном состоянии (якобы целей нет, и все равно, и ничего не хочется) может быть достаточно внушаем к внешним воздействиям. В состоянии стресса и подавленности он отвергает свои цели и принимает цели среды. Человек в протестном состоянии движется к цели, которую он просто не в состоянии адекватно полностью сформулировать. Поэтому вопрос не в том, что у человека нет цели – а в том, что цель невидима для него. Задумаемся: по какой причине цель может быть невидима? Для ответа вспомним ситуации, когда мы чего-то не видим, не замечаем. Почему такое происходило? По двум причинам: объекты быстро сменяют друг друга, и наше внимание загружено чем-то другим. Итак, когда условный человек говорит о своем бесцельном существовании - то он говорит о том, что у него есть цели. Но они невидимы для его сознания. Это значит, что: - его внимание чем-то уже заполнено; - человек представляет собой расходуемый ресурс для других (его время, силы, интеллект и пр.); - в этот момент он неподвижен в своей системе координат (на пути в цели). Превратим проблему в задачу. Для того чтобы осознать цели, зададим три простых целевостанавливающих вопроса: 1. Что дает мне ощущение бесцельности? 2. На кого или что тогда я трачу свое время, силы, интеллект? 3. Что может заставить меня выйти из этого состояния? Искренне советую потрудиться и подумать над этими вопросами. Вероятно, в вашей жизни были моменты - когда то, что раздирало вас (внутренний конфликт, самообвинения, самонаказания и пр.), исчезало и приходило состояние, которое можно определить как целостное ощущение себя, в котором вам ничего не страшно: вашего сознания не касается ни раздражительность клиентов, ни претензии коллег, ни внезапные «сюрпризы» близких... Удивительное состояние самодостаточности, когда ваши ожидания от других минимальны - ибо вся энергия сосредоточена "во внутреннем доме": на том, что вы сами сделаете сегодня и будете делать завтра - на вашем собственном личном проекте, деле - за которое вы ответственны. Обратим внимание на нюанс, который будет полезен в будущем: вряд кто-нибудь стремится стать единым целым с чем-то примитивным и неживым. А также с непостоянным, суетливым и негативным. Если уже интегрироваться - так это с живым, сильным, устойчивым, возможно более масштабным. С тем кто (а не что!) эволюционирует, становится ярче, глубже, умнее, сильнее и т.п. То, что способно РАСТИ. Именно роста я Вам Лилия и пожелаю! Время создания: 19 Сентября 2010 15:41 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|