Беспокоят результаты общего анализа мочи

Здравствуйте, я перед новым годом обращался в поликлинику к урологу с тем, что в общем анализе мочи был обнаружен белок 0,2г/л и удельный вес 1030, кроме того скудное количество мочи при мочеиспускании и по утрам моча темно-желтая, в течении дня нормального цвета (от прозрачного до желтого). Боли и отеков нет.
Уролог направил на следующие анализы: бак.посев мочи - отриц, моча по Нечипоренко - норма, УЗИ почек и мочевого пузыря - норма и мазок на ИППП - норма, биохимия крови (креат 100, мочевина 4,8) - норма? Общий анализ снова показал тот же уровень белка. Врач сказал, мол, это у них такой аппарат, и вообще 200мкг/л - норма, но ведь это неправда, норма <0.03г/л ведь, вообще дело было в конце декабря, может просто поскорей избавиться от меня перед праздниками хотел, не знаю. В общем сказал что я здоров, только нужно пить много жидкости «Прям сколько влезет столько и пей, т.к. моча сильно концентрированная (ph 5.5)». Прописал мочегонный чай и отправил домой.
Я так и сделал, только вместо чая пил канефрон 2 недели и много жидкости. Но сейчас по утрам также моча очень темного цвета, в течении дня если много пить, то нормального. Я очень опасаюсь за самое страшное,т.к. с детства болею тонзиллитами, фарингитами. Как определить что это?