беспокойный сон

У меня прирывестый сон. Я засыпаю и примерно через час прсыпаюсь (открываю глаза), при этом вполусонном состоянии могу видеть какой то придмет которого нет в комнате.Раньше я не придавала этому особое значение, считая это переутомлением, но когда это стало происходить часто (может быть три ночи подрят. потом проходит и у меня опять нормальный сон).Сейчас это повторяиться через месяц.Пожалуйста подскажите,что это может быть и с кем мне консультироваться. Спасибо.