беспокойствие

здравствуйте,вот уже 10лет я страдаю ВСД.это ПА,раздражительность,и особенно депрессия,не вижу цели жить дальше,вроде бы добилась определ.целей а дальше что не знаю делатьРаньше я была очень весёлая,очень эмоционнальная,ну эмоциональность и щас бьёт ключём,но видно она мне совсем не во благо,стало колоть и болеть сердце,долбит как сумашедшее,если вдруг что,,,...а это что у меня как у солдата на войне,потому что я так реагирую.ну и естественно я стала себя стараться контролировать,даже стараюсь как это сказать идти неспеша,ни вчем не торопиться,делать всё размеренно,но...Проходит определённый период,совсем не большой,и все эти эмоции выходят наружу и причём очень бурно,я начинаю говорить,то что вижу,делать то что хочу,пойду поругаюсь,а делать то мне этого ничего как раз нельзя-мне же сразу становиться плохо во всех отношениях,и с сердцем(в основном с ним)и с с душой,Вот я и не знаю ячто мне делать,из успокаивающего помогает один лишь амитриптилин,но его ж я не могу все время принимать!!Сейчас вот уже 2 недели мучает нехватка воздуха,и я не знаю от чего,мжет ли быть такое в моей ситуации?а то ведь я уже придумала себе все болезни которые связаны с этим очущением)))заранее благодарна за ответ!!!!