Быстро стала толстеть

«Другие консультации / Диетолог»

Вопрос №507491 :: (25.09.2011 21:15) :: Ответов: 1; Комментариев: 3

Анастасия
Жен., 20 лет.
Россия Москва

Здрасти. Я всегда была худенькой девушкой. Мне сейчас 20 лет, и уже 1,5 года пью противозачаточные. Из-за них с 52 поднялась до 57 и всё. Дальше стабильно. Но последний месяц я резко стала поправляться, ем как и всегда, я чувствую что мне тяжело, мне не нравится моё тело теперь. Мне кажется что я беременна, но тест показал отрицательный результат. Хочу теперь бросить таблетки пить.
Подскажите, как определить из-за чего я могла так резко до 63 кг набрать меньше чем за месяц? Возможно ли мне можно похудеть?
Очень нужна ваша помощь!

Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых

Владимир Иванович

врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых

Недостаточно информации. Напишите ваши рост, уровень физической нагрузки за неделю и сопутствующие хронические заболевания. Консультация гинеколога-эндокринолога (исключить осложнения от п.з.таблеток).

Время создания: 26 Сентября 2011 19:30 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 1

Мнение зала

Анастасия 26.09.2011 19:34

Рост 170 см. из хронических - Дисконезия желчно-выводящих путей.
Нагрузка - от дома до автобуса 5 мин пешком, от автобуса до метро, от метро до инста по 5 минут.

Владимир Иванович 26.09.2011 21:01

Ваш оптимальный вес по международному индексу массы тела - 61 кг ; максимальный НОРМАЛЬНЫЙ вес - 68,5 кг.
ПОМОЖЕТ ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ:
Контрастный душ. Заканчивать его нужно всегда прохладной водой.
Массаж специальной варежкой в сочетании с антицеллюлитными гелями или кремами проблемных зон. Другой способ – растирание проблемных зон чуть влажным жестким полотенцем круговыми движениями.
Пилинг. Во время душа скрабируйте тело. Смешайте немного растительного масла с горстью сахарного песка – получится отличный скраб.
Обёртывания. Лучший компонент – морские водоросли. Также подойдёт морская грязь и голубая глина (всё можно купить в аптеке). После нанесения средства на нужные участки минимум на полчаса их нужно обернуть полиэтиленовой простынёй. Затем смыть тёплой водой.
Обязательно плавание или шейпинг или бег (не менее 150 минут в неделю). Принимайте Гарцинию форте по 2 таб 3 раза в день (для снижения аппетита). ПОМНИТЕ, что РАСХОД должен превышать ПРИХОД калорий!!!

Анастасия 26.09.2011 21:04

Огромное вам спасибо!!! Надеюсь поможет!

Полная версия страницы »»»