боль в области сердца

Добрый вечер на протяжении года мучают боли ноющего характера в области сердца чуть ниже соска ближе к ребрам слева, кардиограммы делал чуть ли не каждый месяц везде говорят хорошие ритм синусовы регулярный нормальное расположение электрической оси патологиии ишемий и аритмий нет, при физ нагрузки боли не усиливаются , боли ноющего характера в основном в лежащем положении либо когда сидишь,ходишь не так, появляются при волнении ,но бысторо проходят,быват день болит,три не болит или наоборот,на фоне всего этого переживаешь бывает полем давления до 130 на 90 пульс 75-85 ,начинается какаета паника вуство страха ,подскажите что это и как лечить ,заранее спасибо