ПОВЫШЕННАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ (ФОБИИ, ПАНИКА, ТРЕВОЖНЫЕ РАССТРОЙСТВА)

Краткое описание «Повышенная тревожность (фобии, паника, тревожные расстройства)»
Тревога и беспокойство представляют собой неотъемлемые компоненты нормальной жизни. Большинство людей чувствуют тревогу, когда сталкиваются с опасностью или какой-то незнакомой ситуацией. Экзамен, собеседование, спортивное состязание или важная встреча в норме вызывает чувство беспокойства и тревоги.
Популярные вопросы по «Повышенная тревожность (фобии, паника, тревожные расстройства)»
Спидофобия-как бороться »»»
26.08.2008 13:50: Специальные консультации / ВИЧ/СПИД
Вера | Жен. 20 лет. | Украина Киев
Здравствуйте! У меня к вам вопрос именно как к психологу. Скажите пожалуйста, как можно бороться со спидофобией? Судя по всему, ей страдают очень много людей, и даже отрицательные результаты анализов не убеждают их в обратном. Ведь всегда находится повод для очередного "А вдруг...(вдруг была ранка на пальце, или тест неправильный, или нестерильная игла в больнице, и еще много всего)". И диагнозы у себя можно найти любые, если хорошо поискать. Но не ходить же сдавать тест после каждого "вдруг"! Были ли в вашей практике люди, которые избавились от таких фобий? Расскажите, пожалуйста, немного о том, как перебороть спидофобию?
01.09.08 12:14: Елена Александровна »»»
Здравствуйте, Вера!
Давайте начнем с того, что, так называемая, СПИДофобия – это одна из форм расстройства, называемого ипохондрией. На Западе людей, подверженных такому расстройству, называют «озабоченными здоровыми». Реальная проблема таких "озабоченных здоровых" обычно не медицинского, а психологического характера.
Обычно у ипохондриков есть одна характерная особенность - повышенная чувствительность ко всему, что происходит в их организме. Ощущения, на которые остальные люди даже не обратят внимания, при ипохондрии переживаются как сильная боль и крайне плохое самочувствие. Большинство людей даже не задумаются о легком покалывании в боку, ипохондрик - заподозрит как минимум рак. Кроме того, при ипохондрии человек постоянно находится в состоянии стресса. Однако, у хронического стресса тоже могут быть симптомы: головная боль, кожные высыпания, сердцебиение, боли в животе, бессоница и т. д. Да и "симптомы ВИЧ" найти у себя проще простого. У любого человека могут быть симптомы простуды, хроническая усталость, увеличение лимфоузлов, либо какая-нибудь сыпь. Естественно, в случае со СПИДофобией человек твердо уверен, что это симптомы ВИЧ. Что, в свою очередь, увеличивает стресс. В результате, усиливаются симптомы. И так до бесконечности.
Люди с ипохондрией - это не "сумашедшие". Обычно им самим кажется, что их переживания "ненормальны", и в большинстве случаев, человек готов признать, что он действительно "СПИДофоб". Проблема в том, что признают они это или нет, ситуация остается прежней. И даже если весь мир начнет уверять, что у человека нет никакой ВИЧ-инфекции, паника и страх могут остаться и человек ничего не сможет с ними сделать.
Плюс большую роль тут играет доступность Интернета, в котором так легко найти «симптомы СПИДа» и вообще все-все об этой болезни, а потом перенести это на себя.
В своей практике я сталкивалась и с теми, кто по несколько раз ходил сдавать анализы и где-то на 5, 6 разе соглашался, что ВИЧ в его крови не обнаружен и, наконец, успокаивался, и с теми, кто старательно искал информацию, опровергавшую мои слова и каждый раз приходил с новыми "а вдруг"..
Раньше сущестовало мнение, что с ипохондрией бороться бесполезно, сейчас медики более оптимистично настроены. Да и я сама вижу, что при психотерапии (иногда даже с медикаментнозным лечением), побороть СПИДофобию можно. Ведь зачастую она основана на элементарном незнании! Нет, конечно, все и каждый знает чуть ли не наизусть "симптомы" ВИЧ, что почти никому неизвестно, что все эти так называемые симптомы - необязательные проявления ВИЧ, что у этой инфекции вообще нет "обязательных" симптомов, а потливость, увеличение лимфоузлов или снижение иммунитета может быть связано с массой других заболеваний, о которых никто не помнит!! Или многие с удовльствием доказывают, как легко заразиться в мед.кабинетах через нестерильный инструмент, и совершенно не хотят признавать, что, согласно статистике, за последние 8 лет не было ни одного такого случая, что 85% инфицированных стали таковыми после опасного, незащищенного полового контакта. Но почему-то заниматься сексом с малознакомыми партнерами не боятся, а ранку на пальце считают жутко опасной! Об этом можно говорить и говорить...
Как правило, я, разговаривая с такими клиентами, привожу сухие цифры статистики, рассказываю о строении вируса, его особенностях, и что в общественных местах ВИЧ заразиться невозможно, потому, что вирус вне организма долго не живет,
о том, что для заражения необходимо ВИДИМАЯ капля крови (или спермы, или грудного молока, или вагинального секрета), и что не может быть неправильных тестов, хотя бы потому, что каждая проба крови проходит 2-3 тест-системы и только потом делается вывод о наличии или отсутствии заболевания...и т.д., и т.п.
Поэтому наиболее действенные способы борьбы со СПИДофобией - это владение достоверной инфорацией, которую можно получить у специалистов в этой области (но никак не в популярных передачах по ТВ или на сайтах, с неграмотными информаторами), и понимание того, что ВИЧ - это не рак, который может появится неожиданно, и что мы САМИ можем себя защитить от него, не вступая в опасные половые связи, не прокалывая уши и не делая татуировки в сомнительных салонах, ну и, если все-таки есть недоверие к врачам, нося с собой одноразовые шприцы для инъекций или взятия анализов.
Комментариев: 143 »»»
вомитофобия или боязнь тошноты »»»
19.08.2008 00:10: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
olga | Жен. 24 лет. |
Это больше невозможно терпеть-тошнота просто замучала!Мне 24 года и последние 5 лет я веду борьбу за выживание.Я была здоровой девчонкой,хорошо училась,оптимизма было хот отбавляй,но в один день меня укачало в автобусе.Тошнило так,что руки,ноги и вообще все тело покрылось ледяным потом.Учитывая,что ехала я на междугороднем рейсе,вылезти было нельзя.Тошнота мучала все 4 часа+озноб.Через несколько дней надо было ехать опять и тошнота рефлекторно вернулась.Ну а потом для кучи-завалила экзамен в академии и началось:откуда невозьмись головокружение,слабость,тошнота,плаксивость,тревожность...тут и оказалось,что у меня сколиоз,и ВСД!Потом резко затошнило на лекции и с этого дня я не помню,чтобы тошнота отступала!На занятия я ходила только на голодный желудок,в транспорт садилась только на голодный желудок,в общественных местах появлялась тоже с пустым животом,а в гостях ничего не ела,т.к. боялась опять же тошноты!Незаменимым помощником стал Церукал,хотя и он не всегда справлялся!Потом присоединились панические атаки и тревожное расстройство!Перевелась на заочное обучение.Прошла лечение в неврологии и у психотерапевта:тревоги и ПА закончились(не без участия антидепрессантов,психотерапии и транквилизаторов),а вот тошнота осталась!Врач предположила,что у меня гастрит и так оно и вышло!НО...гастрит я излечила и прошла обследования вновь,а тошнота так и осталась!Сейчас боюсь ездить на машине,если покушала,т.к. тошнит дико!Да и если куда то иду,то тоже тошнота жуткая!Причем бывает,что тошнота прекращается сама на несколько дней или недель,а потом все по-новой!Сдала анализы на гормоны-все в норме!Щитовидка-в норме!Невролог кроме банальной ВСД ничего не видет!Гастроэнтеролог тоже ничего не нашел!А я этой тошноты уже настолько боюсь,что скоро буду сидеть на воде,хотя кушать хочется и быть здоровой тоже хочется!Что мне делать?Как побороть в себе этот недуг?Помогите!
19.08.08 14:07: Сергей Витальевич Бычковский »»»
День добрый, Ольга
Без очной консультации сложно сказать что-то конкретное, но, вероятнее всего, необходимо продолжить лечение у психотерапевта.
19.08.08 17:35: Вячеслав Владимирович »»»
Вероятнее можно говорить о наличие сформированного тревожно-депрессивного синдрома, осложненного вегетативной дисфункцией, это пограничное психическое состояние (срыв высшей нервной деятельности). Доля назначения и проведения лечения нужна очная консультация, где подбирается индивидуальное лечение. Необходимо обратиться к врачу психиатру-психотерапевту.
Комментариев: 99 »»»
фобия описаться »»»
21.04.2008 01:43: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
андрей | Муж. 20 лет. |
здравсвуйте, я боюсь описаться. Когда я дома со мной все нормально- ничего не мучает, но стоит куда-нибудь пойти так сразу начинаю думать о том что могу описаться , особенно если рядом много людей. Я начинаю думать что нужно сходить в туалет, через час опять иду, чем больше времени проходит после того как я сходил в туалет, тем больше паника и мысли что вот вот я описаюсь.
Когда я нахожусь дома то какбудто ничего и небыло- нету этих мыслей, и ничего не мучает.
Подскажите что делать? Как можно побороть этот страх?
21.04.08 11:44: Вячеслав Владимирович »»»
Речь, вероятнее, идет о наличии тревожно-невротического синдрома. Это пограничное психическое состояние (срыв высшей нервной деятельности). Требуется разобраться в причинах и установить диагноз более точно. Для этого необходимо обратиться очно к врачу психиатру-психотерапевту.
21.04.08 12:41: Григор Сергей Вадимович. »»»
Здравствуйте, Андрей!
В гомеопатии есть лекарство – Алюмина 12. И один из ключевых признаков лекарства «страх обмочиться». Попробуйте его принимать – по 7 гранул под язык утром и на ночь до улучшения.
21.04.08 13:59: Сергей Витальевич Бычковский »»»
Необходима очная консультация психотерапевта.
Комментариев: 59 »»»
Тревога, мысли »»»
14.03.2021 11:13: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Елена | Жен. 31 лет. | Санкт Петербург
Добрый день . Уже ранее задавала свой вопрос, проучила ответ специалистов, но хотелось бы ещё уточнить. До этой всей ситуации полгода назад, были размышления о смерти, так как бабушка умерла год назад. Думала как так все умирают, ведь когда чужие это одно, но коснувшись своей семьи наверно естественно , что человек начинает думать об этом. Тоесть не мысли умереть, а именно в общем-мне казалось моя бабушка будет всегда с нами, умирают другие и тд. А тут все как то изменилось в голове, встреча с реальностью так скажем.. не является ли это все депрессией?все что сейчас .. страхи( а вдруг что ребёнку сделаю, а вдруг случайно упаду с высоты , тревога, мысли.)Или это невроз? Прочитала 2 книги на эту тему, пишут нужно идти навстречу страхам. И таким образом изменить отношение к ним. Что мы сами это формируем в голове фобии и мозг потом уже как бы проигрывает это все .. тоесть нужно сформировать новые нейронные связи ( и страх уйдёт)..ниже продублирую предыдущий свой вопрос, врачи ответили что это невроз. ***Добрый день. Всегда была тревожным человеком. Три года назад родила ребёнка и это усилилось-переживания за Здоровье малыша ( ну я думаю это всем мамам свойственно). Год назад не стало моей бабушки. Через три месяца после смерти у меня закружилась голова. Ощущение было как будто пьяная . И зрение размытое немного. Пила много всего по назначению невролога, сосудистые и нооотпопы, афобазол в том числе. Все прошло , в общем длилось 3 месяца это состояние. Полгода назад я начала обучаться верховой езде, там были упражнения различные на равновесие. Видимо был испуг, и снова голова поплыла. Появилось головокружение, как опьянение. Зрение также как будто размытое. Были и панические атаки. Например муж уходит на работу, я остаюсь с сыном и думаю, а вдруг мне плохо станет, закружится голова,а я одна дома с ребёнком и тд.Прошла обследования, пила ноотропы ,сосудистые, фенибут. Пробовала по 1/2 на ночь атаракс , хотелось с него спать, попила неделю и бросила. Однажды появилась в момент тревоги мысль , а вдруг сойду с ума, потеряю контроль , что -то сделаю ребёнку или себе. От этого ужас ужасный сразу..Стала ножей помню бояться , высоты. ( сейчас уже с ножами успокоилась? Забила на это и отпустило).Потом вроде и тревоги нет, а мысли прокручиваю, как это мне могло прийти в голову, от этого ещё более тревога усиливалась. Когда отвлекаюсь чувствую себя хорошо. Был момент, когда сын болел , температура была несколько дней. Я так погрузилась в эту ситуацию, что меня ничего не беспокоило, ни тревога ни опьянение в голове.( Муж помню спросил, как голова, не кружится?—я говорю отлично, видимо все прошло).Тоесть происходит это как , муж говорит я уезжаю в четверг по работе. Я уже начинаю волноваться , что на меня опять накатит тревога и полезет ерунда в голову. Когда он уезжает, так и происходит. Тревога, мысли , голова мутная.Не является ли это каким то заболеванием страшным, типа шизофрении? И можно ли обойтись без таблеток. Была у психиатра, он сказал все дело в тревоге. заниматься бегом или ходьбой, делать аутогенные тренировки. Сказал ничего я сделать не могу, выкинуть бред из головы. Но я же не могу память стереть, и мысли что это вообще мне могло в голову придти беспокоят постоянно. Уже боюсь с ребёнком оставаться. Действительно это просто мысли? Или они могут реализовываться? И ещё врач сказал игры разума..
14.03.21 14:43: Соболь Андрей Аркадьевич »»»
Здравствуйте!
Нет у Вас никакой шизофрении. Лечите тревожное расстройство. Ваш специалист - врач-психотерапевт.
14.03.21 14:54: Никишин Андрей Александрович »»»
Здравствуйте, это не шизофрения. Нужно просто начать работать с врачом-психотерапевтом, это работа во много раз  сложнее, чем советы, котрые вы получили от психиатра. 
14.03.21 18:17: Кантуев Олег Иванович »»»
Здравствуйте!
На самом деле, невроз сегодня прекрасно лечится, каким бы запущенным и "махровым" он ни был. Но его нужно лечить, и не абы как, а квалифицированно и комплексно. Поэтому запаситесь терпением, и настройтесь на работу с толковым врачом-психотерапевтом. 
15.03.21 08:48: Вячеслав Владимирович »»»
Говорить сейчас о диагнозе, не имея возможности полноценно провести диагностику, совершенно не корректно. Это, как пальцем в небо тыкнуть ... Шанс попасть правильно весьма не большой. Тревога, тревожное расстройство, невроз - это не болезнь, а симптоматика, которая совершенно очевидна. Лечить симптоматику, это затянется на всю жизнь. Она будет снижаться, усиливаться, менять направленность, менять чувства и ощущения. 
Лечить нужно истинную причину, что вызывает проявление тревоги и Ваших навязчивых, пугающих мыслей.
Психотерапия, конечно же нужна, но это лишь одна из методик которая должна входить в комплексную терапию. Монотерапия ещё никогда и никому не помогала в полном объёме. Тем более психотерапия при нарушении биологических процессов головного мозга. Только словом может лечить Бог и сомнительно, что на земле появилось столько много его заместителей наделенных его полномочиями.
Ищите грамотного психиатра, обращайтесь к нему очным порядком. Он выявит истинные причины Вашего нынешнего состояния и в индивидуальном порядке подберет необходимую комплексную терапию где в адекватном соотношении будет присутствовать биологическая терапия, психотерапия, диета, режим дня и т.д.
Заочное лечение и диагностика равносильны самолечению и до добра не доведут.
21.03.21 23:07: Сергей Евгеньевич Агеев »»»
просто мысли!!!
реализовываться они НЕ могут


Ваше состояние – похоже на Невроз (психогенное расстройство).

В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний) и дисфункциональное мышление.
Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды.
Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь.

В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение.

Основу патологических страхов (фобий) , навязчивых и ипохондрических мыслей , панических атак , душевной боли - составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ).
Это защитный механизм (ЗМ) при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов.
Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта. ЗМ - это неосознаваемый психический процесс, направленный на минимизацию отрицательных переживаний.
С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт.

Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации.

Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.

Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект (то есть жалобы и симптомы могут возвращаться после окончания приёма антидепрессанта, транквилизатора или нейролептика).
Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке). В Москве можно найти психологическую помощь бесплатно:
https://vk.com/id173286288?w=wall173286288_397%2Fall
Попробуйте обучится Эмоциональной релаксации и саморегуляции самостоятельно.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Релаксация

Литература :
Левченко Юрий Николаевич:
«Избавление от фобий, депрессии и панических атаках»

Андрей Владимирович Курпатов:
5 спасительных шагов ОТ ДЕПРЕССИИ К РАДОСТИ
21 правдивый ответ. КАК ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ
Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности
С неврозом по жизни
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
Средство от депрессии
Средство от страха
Средство от вегетососудистой дистонии
"Приручение страха" Владимир Леви;
"Страхи, тревоги, фобии… Как от них избавиться? " Дмитрий Ковпак;
А.В.Попов "СТРАХ (ФОБИЯ) И ТРЕВОГА: КАК ЖИТЬ БЕЗ НИХ?"
"Избавься от страха" Юрия Щербатых;

https://www.youtube.com/watch?v=uEptCkqbmkY
22.03.21 12:22: Берман Дороти Вячеславовна »»»
Здравствуйте, Елена.
Вы описываете классические признаки тревожного невротического расстройства.
Невроз: причина - стресс, есть ориентация в себе, месте и времени, критика к болезни сохранена, нет снижения эмоционально-волевой сферы, нет бреда и галлюцинаций, человек сильно страдает и просит помощи, основное лечение - психотерапия. Психоз: причина часто неизвестна, отсутствует критика к своему состоянию, нарушена ориентация в себе, месте и времени, бред и галлюцинации, часто снижение эмоционально-волевой сферы, так как больным себя не считает - трудно заставить обратиться к врачу и проходить лечение, терапия в основном медикаментозная.
Комментариев: 45 »»»
Ощущение дереализации, паника, страх »»»
21.12.2023 20:21: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ольга | Жен. 29 лет. | Москва
Здравствуйте, после ковида страдаю сильными паническими атаками, тревогой. После того, как пропила феварин, мне стало легче, жизнь заиграла красками, стала другим человеком.
Вообщем, совсем недавно читая новости я увидела, что умер какой то молодой актер, поралельно с мужем мы поссорились сильно и чуть не разошлись, я уехала на сутки, сутки не спала, не ела, далее я поехала на мед обследование и на рентгене у меня увидели что-то на плевре. Я себя накрутила до такой степени, что подумала, что это рак, так как у дедушки был рак и он от него умер. Я поехала на кт, страх был огромен , даже сейчас когда пишу паника. Подхожу к администратору, а меня спрашивают ФИО врача, который делал вам обследование, тут ступор, в паника, не могу говорить, забыла слова, смотрю на телефон и не понимаю что не могу ничего сказать, не понимаю, что нужно сделать, не много отойдя я все показала и пошла дальше, сделала кт, ничего не нашли, все хорошо. Выйдя на улицу у меня появился резкий страх что я это не я, где я вообще, что это за город , будто у меня поехала крыша, мне стало очень страшно, все что казалось родным будто другое и уже по другому воспринимается, удачное состояние, невыносимое. Я написала своему психотерапевту она сказала что это что-то из разряда па, ну и спросила где я нахожусь, этот вопрос меня напугал еще сильнее, мне казалось что у меня заплетаться язык начал и я будто не понимаю кто я, что я итд, позвонила маме, поговорила , стало легче.
Пошла к психиатру , та сказала тревога на грани, какая-то размазанная критика, хотя где она размазана, или у меня шиза или еще что-то… я очень перепугалась… потом сказала раз такое состояние было раз или к неврологу и проверяй , вдруг инсульт……. ЭЭГ.
Сделала ЭКГ , все в норме.
Сейчас снова пошла в магаз, вроде настроение стало лучше, хотела купить мини елку, выбираю , резко паника , будто отрубило мысли и я не понимаю что я и зачем я выбираю эту елку, паника резко нарастает …. Будто не могу мыслить , мысли отрубает … похожее состояние как перед кт…
+ сейчас устраиваюсь на работу и у меня паника, что у меня едет крыша и вообще люди со стороны смотрят на меня как на отсталую и кажется что мое состояние видно другим ….
Более того я не понимаю почему мозг будто отрубает, я не могу контролировать и думать, будто язык не говорит…
Сейчас живу в Санкт Петербурге, этот город очень сильно надвигает панику, раньше так не было, как все это решить)
Мой психиатр назначил феварин мне, мне его продолжать пить?
+ когда она со мной общалась мне Казалось что меня реально считают не адекватной, это ужасно надвигало страху. По итогу она мне назначила терапию и сказала что я загоняюсь много…
Что делать? Это что-то плохое? Состояние прострации, чего то не родного будто, так раньше не было… я хочу жить как прежде))
21.12.23 21:11: Кантуев Олег Иванович »»»
Здравствуйте!
Ничего необычного вы не описываете, типичное тревожно-невротическое расстройство, вкупе с паническими атаками. Лечение всегда комплексное, фармпрепараты + индивидуальная когнитивно-поведенческая терапия.
Это успешно лечится, и от невроза не умирают!

Онлайн-чат в Telegram
21.12.23 21:43: Никишин Андрей Александрович »»»
Здравствуйте, вылечить тревожное расстройство приемом лекарств невозможно. Стоит снизить дозу или  отменить их, и все симптомы обычно возвращаются. Бороться нужно не с симптомами, а устранить причины и механизмы невротического состояния. Сделать это можно только в ходе наведения порядка во внутреннем психологическом пространстве с помощью психотерапии. Лекарства этого сделать не могут. Поэтому либо придется неопределенно долго принимать лекарства, либо начать лечить свое расстройство
в ходе работы с врачом-психотерапевтом.
22.12.23 09:58: Соболь Андрей Аркадьевич »»»
Здравствуйте, Ольга!
Вы описываете проявления тревожного расстройства – одной из форм невроза. Подобными проблемами нужно заниматься под руководством и контролем со стороны врача-психотерапевта. Лечение должно быть комплексным и включать в себя психотерапию, как основной метод в решении проблем. Психотерапия должна помочь Вам разобраться в причинах появления тревоги, понять ошибочность страхов и изменить Ваше отношение к ним. Медикаменты играют вспомогательную роль в лечении и назначаются - при необходимости. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста-психотерапевта. Лечение подобных расстройств только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ!
22.12.23 12:40: Берман Дороти Вячеславовна »»»
Здравствуйте.
Нарушение памяти при неврозах специфично и связано со внутренней тревогой и зажатостью, падением концентрации внимания, общей астенией и слабым влиянием внешних стимулов.
Это нестабильное состояние, оно может колебаться в течение дня и полностью проходит при избавлении от невроза.
Занимайтесь лечением своего невротического расстройства и постепенно утраченные функции восстановятся.
23.12.23 11:45: Nadia »»»
Ольга!

Тебе нужен толковый, практикующий ВРАЧ чтобы разобраться в этом вопросе, а не инвалид биполярник на форуме.

Психотерапевт-нарколог Звягин Александр Викторович.

Его контакты легко гуглятся в интернете. 

https://www.google.ru/search

Отзывы только хорошие, возьми и убедись в этом самА.

Начни уже лечиться, сделай свой первый шаг на пути к выздоровлению! 
Комментариев: 35 »»»
ЖУТКА ЛИССОФОБИЯ! Появились парейдолии!!! »»»
22.12.2019 16:39: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Федор | Муж. 17 лет. | Россия Москва
Здравствуйте. У меня генерализированное тревожное расстройство с февраля этого года (после ряда травматических событий (приступ эпилепсии у отца, когда я подумал, что произошел второй инсульт; пришлось месяц отговаривать друга от суицида, бывало, что не спал ночью, чтобы отговаривать его, а он описывал в деталях, как режет себя; ждать, совершил ли второй друг самоубийство; бросила компания друзей, с которой я общался активнее всего; отвергла девушка; — и все это за один месяц)). Боялся и инсульта, и инфаркта, и мерцательной аритмии, и меланомы, и экзистенциальных штук, но самое страшное для меня — это шизофрения или психоз. Я очень сильно боюсь, что моя личность начнет расщепляться и что я исчезну. Вообщем, типичная лиссофобия. На щизофрению меня проверяло 3 патопсихолога и все нашли исключительно тревожное расстройство. 5 психотерапевтов и 5 психиатров также не нашли у меня шизофрении, однако страх того, что шизофрения у меня неврозоподобная или вялотекущая меня не покидает.
Ну, а пишу я для того, чтобы развеять свой страх, ибо больше не могу (хоть и понимаю, что писать сюда — это контрпродуктивно). У меня 3 дня назад случился синдром отмены грандаксина. Врач сказал мне отменять его плавно, но я не послушал и отменил в одночасье (наступил на грабли второй раз, кстати) и с тех пор понеслось. Сначала я подумал, что моя личность расщепляется, отмел страх только вчера. Тоже самое с эхо-мыслей. Пришлось даже ехать в ПНД к дежурному врачу, который переубедил меня. Но вчера вечером началось самое неприятное. Парейдолии. Я читал о них в интернете и они действительно у меня есть. Я боковым зрением из узоров на одеяле вижу лица. Или из складок на простыни. Когда поворачиваюсь — ничего нет. Я очень боюсь, что это шизофрения, но съездить в ПНД сейчас не могу и мне не помогает даже корвалол.
22.12.19 17:13: Соболь Андрей Аркадьевич »»»
Здравствуйте, Федор! Я буду шестым психиатром-психотерапевтом, который скажет Вам, что у Вас нет шизофрении, а есть тревожное расстройство.
22.12.19 17:18: Кантуев Олег Иванович »»»
Здравствуйте, Федор!
Невроз это классический, а не эндогенный процесс. Лечение тревожно-невротического расстройства (в том числе и генерализованного), чьи симптомы вы описываете в своем письме, как правило, включает в себя комплексную и индивидуальную психотерапевтическую программу, и назначение лекарственных препаратов снижающих чувство тревоги, хотя не всегда. Психотерапия включает в себя различные методики, помогающие правильно оценивать ситуацию, достигать расслабления во время самого приступа тревоги. Психотерапия может проводиться как индивидуально, так и в небольших группах. Обучение поведению в различных патовых ситуациях, помогает чувствовать уверенность в своих силах, и справиться с любыми угрожающими ситуациями. Лекарственное лечение (в случае необходимости такового), включает в себя применение различных фармакологических средств, воздействующих на обмен веществ в головном мозгу. Лекарства снижают чувство тревоги, называют анксиолитиками. Кроме препаратов-анксиолитиков, назначаются еще и препараты улучшающие кровоснабжение головного мозга, стимулирующие его деятельность. Лечение такими успокоительными средствами, препаратами-анксиолитиками, должно проводиться под строгим контролем очного врача - психотерапевта. Так что, постарайтесь посетить очную консультацию у психотерапевта, или договоритесь со специалистом о возможности дистанционной работы (как вариант, который намного дешевле и удобнее). Будьте здоровы!
22.12.19 17:50: Сергей Евгеньевич Агеев »»»
Здравствуйте, Федор. Сформулируйте, пожалуйста, свой вопрос.

Можете оценивать мой ответ так, как считаете нужным, но ...По интернету диагнозы не ставятся и не исключаются.

Прислушайтесь к моим словам:
Если Вы будете продолжать заходить в интернете на медицинские сайты и форумы , то Вы обязательно , ... в конце концов, ...  найдёте там человека (под ником"ВРАЧ") , который напишет, что ...  у Вас - Шизофрения! А-а-а!!!  И у Вас начнётся новое обострение Фобии (Ипохондрии)!!!. Но, ведь, Вы и сами понимаете , что по интернету невозможно не исключить ни диагностировать Шизофрению на 100%. Это может только опытный и грамотный психиатр ОЧНО. Для точной диагностики, Вы можете обратится в отделение психиатрических экспертиз любого медицинского ЛПУ, имеющего подобную лицензию (например: в институт им.В.П.Сербского)

Парейдолии — не симптом Шизофрении , а разновидность иллюзий , так называемые «сенсорные иллюзии дополнения». Парейдолии - это симптом Невротических состояний (например: Переутомления, Недосыпа, Стресса и т.п.)

Про лекарства:
Неужели Вы и впрямь думаете, что какие то вещества могут навсегда избавить человека от страха? Я допускаю, что какой-то человек может выпить бутылку водки и тут же без страха войти в клетку с тиграми, но уже через несколько часов, после выпитого - ему опять будет страшно это сделать. Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект(то есть жалобы и симптомы могут возвращаться после окончания приёма антидепрессанта, транквилизатора  или нейролептика).

Фобии (лиссофобия в том числе ) лечится НЕ ЛЕКАРСТВАМИ, а  постепенным «приближением» пациента с объектом его страха в сочетании с использованием методов релаксации и когнитивно-поведенческой терапии. Эта техника известна как систематическая десенсибилизация.
Например, если человек боится собак, то необходимо постепенно приближать к нему собаку, сначала в наморднике и на поводке, потом — без намордника, а потом и без поводка.
Процесс «сближения» можно начинать только после того, как психотерапевт установил причину страха, провёл комплекс корректирующих мероприятий и обучил пациента навыкам релаксации. Для лечения фобий применяется также метод имплозивной терапии. Эта методика сходна с техникой систематической десенсибилизации, но при ней не используется предварительное обучение релаксации.
Данная методика является более быстрой, чем систематическая десенсибилизация, но она вызывает у пациента интенсивные неприятные ощущения, что накладывает ограничения на её использование. Для устранения тревожных мыслей об объекте фобии может использоваться метод «остановки мысли».

При когнитивной терапии фобий модификации подвергаются ошибочные убеждения пациента относительно опасности. Когнитивная терапия фобий краткосрочна и включает в себя 15—20 сеансов. Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке). В Москве можно найти психологическую помощь бесплатно:
https://vk.com/id173286288?w=wall173286288_200%2Fall

Попробуйте обучится Эмоциональной релаксации и саморегуляции самостоятельно.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Релаксация

Ходить к специалистам (психиатрам и психотерапевтам) только для диагностики - не рентабельно.
Стоит уже начать - Л Е Ч И Т С Я от Невроза, а не искать человека, который подтвердит Ваши опасения! Помните: Вы обязательно его когда-нибудь - НАЙДЁТЕ!

Лечение Фобий и Ипохондрии – заключается не в отговаривании и уговаривании пациента, что у него - нет и не может быть какой то Болезни, А наоборот, в постепенном приближении к объекту Фобии, под наблюдением очного врача (так , кстати, можно избавиться от Панических Атак)

По своему опыту:
Ищя в интернете ответ на такой серьёзный вопрос (каким является вопрос о своём Диагнозе) – Вы обязательно , в конце концов, найдёте «врача» (или пользователя, думающего , что он врач) ,
который удовлетворит Ваше подсознательное желание и поставит Вам диагноз Шизофрения - по интернету.
Для этого могу порекомендовать - детского невролога и интернет-фейка доктора Горбатова (который, не стесняясь раздаёт такие Диагнозы и даже назначает лечение по интернету)
От этого , конечно , Ваш Невроз вновь "зацветёт пышным цветом"
Каждый Невроз индивидуален, как и механизм его возникновения у каждого индивида

Вернее будет , если мы назовём этот вид Невроза - "НЕВРОЗомВАЛЕНТИНА", так как (как писал великий Эрик Бёрн, он же Леонард Давидович Бернштейн-Гордон) :
"Для точности следовало бы вовсе не называть Болезней, а говорить о Неврозе Саймона, Энн или Хораса.
Поскольку, однако, большинство пациентов в течение длительного времени проявляют предпочтительно симптом определенного рода, то для удобства применяется некоторая классификация, так что психиатры могут понять друг друга, говоря, что симптомы пациента "относятся главным образом к группе навязчивости", "к группе истерии" или "к группе беспокойства".
При этом, имея дело с пациентом, психиатры всегда помнят, что перед ними не пример Болезни, а Конкретный Индивид, у которого пережитый опыт вызвал определенные напряжения, а это привело к некоторым мерам для частичного облегчения напряжений; он помнит, что у
каждого свой Собственный, время от времени меняющийся, Способ обращаться с этими напряжениями.
https://psybern.bib.bz/5-6-razlichnye-vidy-nevrozov"
22.12.19 20:51: Никишин Андрей Александрович »»»
Здравствуйте, Вы описываете не шизофрению, а тревожно-невротическое расстройство, методом лечения которого является психотерапия, иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение лекарств. А вот просто прием лекарств без психотерапии  невозможно вообще считать лечением. Начните работу с врачом-психотерапевтом и сможете избавиться от этого расстройства.
22.12.19 21:43: Берман Дороти Вячеславовна »»»
Здравствуйте, Федор.
Невроз имеет яркие физиологические и психические проявления. Но сумасшествия при этом нет. Как это ни звучит парадоксально - это все происки тревожного ума. Именно он дает неправильные импульсы вегетативной нервной системе. Отсюда все эти красочные проявления. Хотя они приносят человеку истинный дискомфорт - никакой реальной почвы под собой не имеют. Данная симптоматика - представляет собой неправильно закрепившиеся реакции на стресс, неприятности и психотравмирующие ситуации. Поэтому нужно приводить в порядок именно психику, меняя деструктивные привычные реакции на полезные и конструктивные  с помощью внутренней психологической работы. Занимается лечением невротических расстройств врач психиатр-психотерапевт.
Комментариев: 34 »»»
тревога и страх »»»
12.08.2013 16:19: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
юлия | Жен. 31 лет. | могилев
помогите советом как выйти из неприятного состояния.четыре дня назад посмотрев в окно меня посетила мысль а как люди совершают самоубийство а может и я смогла.затем я испытала дикий страх и стала бояться того что могу с собой что то сделать или с детьми.весь вечер я не могла справиться с чувством страха и тревоги.плакала и звонила родственникам.стала бояться окна.на следующий день побежала к психотерапевту.она назначила афобазол и сермион. мне 30 лет.вес в норме.кроме остеохондроза особых проблем со здоровьем нет.полная семья.в семье проблем нет.три года назад испытала стресс из-за ребенка даже боялась с ним оставаться одна дома.все прошло само сабой.год назад умер отец.я стала придумывать себе болезни и стала бегать обследоваться.а сейчас вот этот ужас себе представила.еще я вышла с декретного отпуска месяц назад и из-за семейных обстоятельств через месяц пошла за свой счет.три дня приема таблеток мое состояние улучшело но нет желания быть в таком состоянии.
посоветуйте что то эффективное помимо таблеток и подскажите как называется то что со мной происходит.после обеда мое состояние улучшается.когда мне плохо мне хочется бежать что то делать не могу собраться и сконцентрироваться.голова как в тумане как в нереальности.кажется что мои действия опережают мои мысли.помогите советом.
12.08.13 20:29: Кантуев Олег Иванович »»»
При терапии тревожных расстройств (а именно о нем Вы сейчас и пишете), применяются два основных метода лечения: лекарственное (при необходимости такового) и психотерапевтическое.
Лекарственная терапия - проводится медицинскими препаратами. Основными, используемыми при лечении тревожных расстройств - являются анксиолитики (или противотревожные препараты). Возможно также, применение и мягких антидепрессантов с успокаивающим (седативным) эффектом, и других лекарств. Выбор конкретных медикаментов, для проведения лекарственного лечения, определение режима и дозировки применения лекарств, осуществляется только очным лечащим врачом. Ни в коем случае, нельзя заниматься самолечением!
Психотерапия - это способ лечения, осуществляемый - посредством психологического консультирования пациента. При лечении тревожных расстройств, психотерапия - направлена на избавление человека от различных психологических проблем (эмоциональных, личностных и т.д.), которые являются одними из основных причин, лежащих в основе этого заболевания.
Этот метод лечения, требует регулярного, как правило - еженедельного посещения врача-психотерапевта.
Рекомендованным видом психотерапии, применяемым при лечении тревожных расстройств, является когнитивно-поведенческая или экзистенциальная. Это такие методы психотерапии, которые помогают пациенту, не только обнаружить, но и изменить - мысленные и поведенческие установки, лежащие в основе психических проблем человека.
Когнитивно-поведенческая психотерапия например, обычно бывает краткосрочной, ее продолжительность составляет от 7 до 12 психотерапевтических сессий, проводимых 1 - 2 раза в неделю. Так что, не теряйте время напрасно, обращайтесь к врачу-психотерапевту и поскорее.
12.08.13 23:02: Соболь Андрей Аркадьевич »»»
Вы описываете проявления тревожного расстройства - одной из форм невроза. Основой лечения должны быть психотерапия. Она должна изменить Вас и Ваше отношение к тревоге и страхам. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль в лечении. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста-психотерапевта! Ваша проблема вполне решаема!
13.08.13 02:34: Берман Дороти Вячеславовна »»»
Здравствуйте, Юлия.

Это проявление
тревожного невротического расстройства. При
комплексном подходе оно излечивается полностью. Для самого человека, его
близких, собственного здоровья и жизни абсолютно никакой опасности не
представляет. Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое
важное значение в лечении невротических расстройств играет психотерапия, где
человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие
страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным
ситуациям. При необходимости добавляется медикаментозная терапия:
антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Немаловажную роль играет
налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая
терапия, закаливание, плавание, массаж.



Более подробно
о лечении тревожного расстройства: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstroystva
Комментариев: 35 »»»
Смотрите ещё: