СТРЕСС
Стресс – неспецифическая реакция организма на действие экстремальных факторов, какую-либо трудно разрешимую или угрожающую ситуацию. При стрессе в организме вырабатывается гормон адреналин, основная функция которого – заставить организм выживать. Стресс является нормальной частью человеческой жизни и необходим в определенных количествах.
Стресс и депрессия. »»»
10.06.2010 17:09: Психология и психиатрия / ПсихологСтепан. | Муж. 18 лет. | Россия. Москва.
Добрый день! Я пережил сильный стресс . Это случилось на выпускном вечере. До этого у меня не было вообще друзей, только была одна подруга. Вот я к выпускному готовился и ждал три дня. Накануне выпускного я помылся, сделал причёску, оделся поприличнее. Пришёл на выпускной, ребятами и все кто был, со мной не поздоровались, даже никто не обратил на меня внимания. Подруга тоже не обратила на меня внимания, я с ней поздоровался и она мне в ответ и ушла. Я так перенервничал, я весь в слезах пошёл домой. Выпил вино, но вином я стресс не снял. Не знаю, что делать. Может меня заняться домашними делами или уехать на дачу, чтобы забыть стресс ? Я очень надеюсь на вас, что вы мне поможете и дадите мне совет, как забыть стресс .
10.06.10 17:20: Владимир Александрович »»»
Здравствуйте, Степан. Возможно, что к Вам просто подкатила чёрная полоса. Её надо постараться пережить. Сменить обстановку, поехать куда-нибудь отдохнуть - это может помочь.
10.06.10 18:07: Кантуев Олег Иванович »»»
Уважаемый Степан, да так иногда бывает... Но ничего!
10.06.10 19:21: Кирилл Иванович Секацкий »»»
Степан!
Когда-то Серен Кьеркегор писал, что ничто не опьяняет так сильно, как ВОЗМОЖНОСТЬ исполнения желания. Причем, само получение желаемого может быть будничным или даже абсурдно-тоскливым и непривлекательным, как в Вашем примере.
"Где взять вино, опьяняющее как Возможность?!" - вопрошал мыслитель много лет тому назад.
Из таких парадоксов состоит жизнь, Степан. И это не повод в ней разочаровываться. Вы на пороге самостоятельности. Перед Вами - вся Жизнь. И в ней очень много интересного.
Счастья Вам!
10.06.10 19:53: Соболь Андрей Аркадьевич »»»
Степан! Все, о чем Вы пишите, уже в прошлом! Его уже нет! Живите сегодня! Где угодно: на даче дома! Но сегодня! Прошлого - уже нет!!!
10.06.10 21:08: Мирослава »»»
Почитайте статью Что движет людьми? на моем сайте www.g-miroslawa.narod.ru
10.06.10 23:04: Анисимов Дмитрий Иванович »»»
Теперь Вы Степан понимаете что жизнь это не только сплошная радость. Вы взрослеете. Хотелось чтобы это был самый сильный стресс с которым Вам пришлось столкнуться в своей жизни.
11.06.10 11:10: Семений Александр Тимофеевич »»»
Советами стресс не убирается.Только в очной психотерапевтической сессии.Приходи-поможем.
11.06.10 16:06: Кузнецова Юлия Владимировна »»»
Степан, лучший способ - переключиться на что-то другое. Что интересует больше всего в жизни? Займись. Жизнь гораздо богаче одного события. Удачи!
Работа, связанная со стрессом. »»»
06.04.2009 20:04: Психология и психиатрия / ПсихологАнна | Жен. 24 лет. | Россия Самара
Здравствуйте!стрессом : и потенциальный клиент, и клиент могут повести себя по-хамски, причем иногда абсолютно неожиданно.06.04.09 20:52: Маргарита Моторо »»»
Анна! вы как менеджер должны знать, что существует искусство переговов, и поэтому вы должны быть готовы к любой ситуации связанной с вашей работой. учитесь правильно входить в такие конфликтные ситуацию и так же правильно выходить из них, без потерь. Когда вы научитесь этому, вы перестанете застревать и муссировать эти ситуации, которые происходят у Вас на работе. Думайте. удачи.
стресс!!!!!!! »»»
19.06.2010 13:10: Психология и психиатрия / Психологмарианна | Жен. 19 лет. | россия сочи
подскажите пожалуйста как можно избавиться от стресса не принимая никаких препаратов???
19.06.10 13:16: Кирилл Иванович Секацкий »»»
Марианна!
Вы очень коротко задаете вопрос космического масштаба.
Постараюсь ответить максимально коротко: справиться со стрессом без медикаментозной поддержки можно, меняя свое отношение как к стрессору, так и к жизни в целом.
Основоположник теории стресса Ганс Селье хорошо это описывал в книжке "Стресс без дистресса".
19.06.10 13:40: Никифорова Ирина Михайловна »»»
Уважаемая, Марианна, хочу порекомендовать дыхательные упражнения которые помогут «расслабляться» в стрессовых ситуациях. Когда вы нервничаете, бесполезно твердить себе: «Я спокоен», от этого вы станете нервничать еще больше.Поэтому в качестве неотложной помощи попробуйте: Медленно выдохните, затем медленно сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на четыре секунды. Вновь медленно выдохните, медленно сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на четыре секунды. Повторите эту процедуру шесть раз. Вы убедитесь, что стали спокойнее и невозмутимее. Ровное дыхание способствует замедлению сердцебиения, состояние вегетативной нервной системы нормализуется, наступают покой и душевное равновесие. Хочу порекомендовать вам еще одно упражнение, которое следует выполнять несколько раз в день: для этого нужно застыть в одной позе без движения на одну минуту. Просто в какой-то определенный момент скажите себе «стоп» и, не двигаясь, оставайтесь в течение одной минуты в том положении, в котором были. Не двигайтесь с места, даже если звонит телефон. Цель этого упражнения — овладеть моторикой. Ведь мы постоянно двигаемся, но даже не замечаем этого. Вы убедитесь, насколько полезно это упражнение, причем не только для тела.
19.06.10 14:12: Кузнецова Юлия Владимировна »»»
Здравствуйте, марианна! Если не можете изменить ситуацию, меняйте свое отношение к ней. Для снятия напряжения может помочь аутотренинг, медитация, переключение на другие сферы деятельности. Удачи!
19.06.10 16:37: Соболь Андрей Аркадьевич »»»
Марианна!
В двух словах ответ на Ваш вопрос выглядит так - измените свою реакцию на него!
19.06.10 16:59: Пётр Юрьевич Лизяев »»»
19.06.10 19:26: Мирослава »»»
Контрастный душ, расслабляющий массаж, прогулки на природе, физические упражнения, просмотр комедий и юмористических передач.
19.06.10 22:41: Семений Александр Тимофеевич »»»
Очень просто.Осваивать саногенное мышление или обращаться к психолгу очно.
влияние стресса на будущего ребенка »»»
06.01.2009 23:44: Психология и психиатрия / Психиатр-наркологТатьяна | Жен. 32 лет. | Россия Москва
Здравствуйте, уважаемые доктора!беременности я перенесла сильное эмоционально потрясение (в течение неск. дней очень нервничала и не могла уснуть). Никаких антидепрессантов не принимала.стресс может спровоцировать развитие шизофрении у ребенка.стресс на психику будущего ребенка ?07.01.09 21:18: Тимофеев Сергей Владимирович »»»
Тань, даже не забивайте себе этим голову! Причину развития шизофрении всё еще не нашли. И тем более наследственность у обоих хорошая.
09.01.09 08:25: Прокофьев Андрей Александрович »»»
Человечество давно бы выродилось, если бы было так, как Вы полагаете.
09.01.09 11:12: Давыдов Вячеслав Владимирович »»»
Естественно, ничего хорошего от нервных перегрузок беременных, для ребенка нет. Шизофрения? Вероятностей мало, но на сегодня точно никто не скажет о причинах возникновения этого заболевания. Теорий возникновения шизофрении много и они имеют свои подтверждения, так же как и опровержения.
25.01.09 20:20: Губанова Наталья Вячеславовна »»»
Татьяна, любите, будьте любимы, растите малыша и будьте счастливы.
стресс »»»
03.07.2010 17:57: Психология и психиатрия / Психологмарианна | Жен. 19 лет. | россия сочи
скажите пожалуйста правда ли секс может избавить от стресса?я просто была у психолога он сказал что у меня стресс и сказал чтобы я попыталась сама выйте с этого состояния ну чтоб не садить меня на лекарства!а я не знаю как выйти с этого состояния?мама говорит что мне нужны отношения(физические) и все пройдет!а как вы считаете?
03.07.10 18:43: Пётр Юрьевич Лизяев »»»
Марианна, не "избавить", а только лишь "отвлечь на время".
03.07.10 18:46: Соболь Андрей Аркадьевич »»»
Здравствуйте, Марианна!
А в чем проявляется Ваш стресс?
03.07.10 18:48: Кирилл Иванович Секацкий »»»
Марианна!
Не Вы ли недавно спрашивали нас о "народном успокоительном"? Я еще рекомендовал Вам в случае, если Вам трудно справляться со стрессом, посетить специалиста.
Марианна, секс, конечно, является мощным переживанием. Но только, если помимо голой физиологии в нем есть душевная близость с партнером.
Сексуальная же гимнастика в постели с безразличным партнером, конечно, является одним из "народных успокоительных" средств. Только у этого средства много побочных эффектов.
04.07.10 21:01: Семений Александр Тимофеевич »»»
Психолог оказался не профессионалом,таких много.Советы не помогают -нужны тезхнолгии.Они имеются в разных школах и направлениях. Сексуальные отношения,если они дисгаромничны также явлются сильнейшим стрессогенным фактором.Лучше поискать граомтного психотерапевта.
стресс!!!!! »»»
03.07.2010 19:03: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)марианна | Жен. 19 лет. | россия сочи
здравствуйте!!!!у меня такая проблема!я ходила к психологу на прием он сказал что у меня стресс и посоветовал походить в баню ну и как то попытаться самой выбраться с этого состояния но пока у меня ничего не получается!а в последнее время у меня появился страх выходить на улицу!как только я выхожу на улицу меня начинает что то беспокоить и боюсь что со мной что то случиться!скажите пожалуйста что мне делать?можно ли тут обойтись без лекарств ну чем нибудь народным???
03.07.10 19:43: Соболь Андрей Аркадьевич »»»
Какой-то не совсем понятный Ва попался психолог: то секс, то баня!!! Если есть стресс и его последствия, то лучше покажитесь нормальному врачу-психотерапевту!!!
03.07.10 19:44: Пётр Юрьевич Лизяев »»»
Марианна, не стОит ходить к такому "специалисту", который "посылает вас в баню".
03.07.10 20:01: Кирилл Иванович Секацкий »»»
Марианна!
Нет смысла плодить на этом портале однотипные вопросы. И дело, оказывается не в стрессе, а в наличии страха...
Сходите к врачу-психотерапевту. Получение толковых ответов на Ваши вопросы возможно только на очном приеме.
03.07.10 20:04: Владимир Александрович »»»
Возможно у Вас агорофобия - боязнь открытых пространств. Вам может помочь гомеопатический препарат Е. (подробности в личке).
Психолог - перевод с греч. "душевед".
Психиатр - переводится "душецелитель". Надо искать истинных ведов и целителей. You see?
09.07.10 15:02: Никифорова Ирина Михайловна »»»
Крапивница на фоне стресса »»»
04.05.2007 09:13: Аллергология и иммунология / АллергологТатьяна | Жен. 57 лет. | Россия Курган
Через полгода после гибели сына я съездила в санаторий на Кавказ, полечилась минеральной водой. После возвращения домой через пару дней появились волдыри и температура, я вся чесалась. Дерматолог поставил диагноз "крапивница ". Назначил уколы тавегил. После уколов, в основном, волдыри прошли. Но стоит мне немного понервничать, как они тут же появляются вновь. Может ли крапивницу спрвовоцировать стресс , в моем случае, смерть ребенка, и что делать?. На Кавказ езжу отдыхать подряд лет пять, но ничего раньше не было. За всю жизнь это первый случай появления крапивницы.
04.05.07 09:23: Дышковец Андрей Анатольевич »»»
Уважаемая Татьяна. Крапивницу может спровоцировать и стресс (нервное перенапряжения), но такая крапивница проходит либо самостоятельно, либо на фоне успокоительных. Лечение минеральыми водами иногда провоцирует обострение заболеваний желчевыводящих путей и кишечника с активацией инфекционных агентов. В данном случае так же возможно развитие крапивницы.
05.05.07 10:09: Удалова Валентина Александровна »»»
Татьяна, крапивница действительно может возникнуть на фоне стресса (не аллергической природы). А прежде, необходимо проконсультироваться у аллерголога для исключения аллеропатологии. Для подбора адекватной терапии необходим продтвержденный диагноз.
09.05.07 00:10: Потемкина Оксана Константиновна »»»
Уважаемая Татьяна!
